Gymnastikbro (ekstra springbræt)nødvendigt til gymnastikken. Denne enhed bruges under træning og under konkurrence. Det er nødvendigvis til stede i uddannelsesinstitutioners fitnesscentre.
Gymnastikbro
For nogle discipliner er dette projektil vigtigt.kun som en hjælpeanordning. I andre tilfælde er det en del af hovedprogrammet, og uden det er atleternes præstationer umulige. Hvad er disse discipliner?
Gymnastikbroen (foto nedenfor) ersportsudstyr til aktiviteter relateret til spring. Springbræt, sidebro - dette er navnene på den samme enhed. Enheden øger kraften i atletens skub og giver ham mulighed for at tilbagelægge en større afstand i luften, end han ville være i stand til at gøre, hvis han hoppede fra en hård overflade. Enhedens design har variationer, men dens drift er baseret på princippet om en fjeder. Jo større indvirkningen på håndtaget er, jo stærkere er rekylen.
funktioner
Til øvelser på ujævne stænger, stang, balancestråleeller for en hest spiller en gymnastikbro en hjælperolle. Med dens hjælp klatrer atleter op i hovedapparatet og begynder deres præstationer. Adgangsbroen fjernes herefter til siden, så den ikke forstyrrer. Samtidig betyder det under hvælvinger meget mere, da det bruges i tæt sammenhæng med hovedapparatet. Uden det er det umuligt at lave noget væsentligt spring.
Vippet arbejdsfladebrædder har tendens til at springe ud. Atleten tager en løbestart og hopper op på broen. Under vægten af kroppen bøjer strukturen, brættet, retter sig, kaster atleten op. Med en lineær acceleration skynder han sig frem og opad i en bue, grupperer sig og placerer hænderne på projektilet og lander på fødderne, efter at have gennemført en eller flere piruetter i luften.
arter
Gymnastik opkastbro normaltforekommer i to typer. De er ens i princippet om drift, men har strukturelle træk. De mest almindelige er træbroer med en bøjet fleksibel plade, der fungerer som fjeder. En anden mulighed er en metalramme som base, en naturlig eller syntetisk skubbepude og stålfjedre imellem.
Slip gymnastiske springspring af tostandardstørrelser: til børn og voksne. Til gengæld har de en opdeling: til træning i uddannelsesinstitutioner eller amatørbrug og til professionel sport.
Grundlængden af voksne modeller er normalter 120–125 cm med en bredde på 50–60 cm Jogboardet (platformen) har en størrelse på 135x50 cm Løftehøjden (hældningsvinklen) kan være 10–30 cm og afhænger af typen af fjedermekanisme. Dette regulerer strukturens stivhed, som graden af tilbageslag vil afhænge af. Børnemodeller har mindre dimensioner (100x50x20), de er optimalt designet til kropsvægt op til 30 kg.
Egenskaber
Gymnastikbroen monteres på et solidtflad overflade i hallen eller i det åbne område. For stabilitet fra bunden af basen skal den nødvendigvis have gummipuder, der reducerer sandsynligheden for at glide. De skal være forsvarligt og sikkert fastgjort.
Mellem skubbefladen og bundrammenen fjedermekanisme er installeret. Dette kan være en hærdet stålspole. Normalt er to rækker af sådanne fjedre installeret i hjørnerne, men en anden er også mulig - for at øge den dynamiske acceleration. I en anden udførelsesform er fremstødet tilvejebragt af en diagonalt monteret bladkile.
Den kan ligesom fjedrene fastgøres stifteller det er muligt at justere positionen for at ændre graden af studs af strukturen. Skubbeoverfladen er desuden beklædt med tæppe for øget skubbekomfort. Nogle modeller har markeringer for et mere præcist hit i det ønskede område af brættet.
For nylig har virksomheder engageret sig iproduktion af sportsudstyr og -udstyr, på udkig efter muligheder for at forbedre designet af gymnastikbroer. Eksperter er begrænset af standarderne og kravene fra International Federation of Artistic Gymnastics, men de forsøger at eksperimentere (fjederløse strukturer). Deres mål er at gøre gymnastiske kastebroer mere pålidelige, sikre, slidstærke, støjsvage og vigtigst af alt, at de giver det maksimale energiafkast.
materiale
Da denne beholdning bruges ii professionel sport og i uddannelsesinstitutioner, så er denne type produkt altid underlagt høje krav til materialers sikkerhed og brugsspecifikationer. En gymnastisk fjederbro er ofte lavet af flerlags krydsfiner (15 mm).
Brugt massivt træ af birk, cedertræ,aske. I nye udviklinger bruges syntetiske materialer (kompositkulfiber, bakelit) til skubbeoverflader. Ovenpå er der ofte installeret en stødabsorberende polstring (tæppe, korrugeret gummi), for mere behagelige brugsforhold, som samtidig giver et godt greb og anti-skrid.
Rammen kan være lavet af træ elletvægts metalkonstruktioner. Plade- eller trådspiralfjedre lavet af hærdet forkromet stål er installeret mellem det og skubbeplatformen. De er forsvarligt fastgjort med bolte og møtrikker i forsænkede huller, så der ikke er nogen fremspringende elementer.
