Hvordan tabte Borodin Xenia?

Spørgsmålet om, hvordan Borodina tabte sig, stillesmange piger og kvinder i alderen. Den fantastiske transformation af tv-præsentanten fandt sted et stykke tid efter fødslen. Publikum husker, at Ksenia Borodina for ti år siden ikke kunne kaldes en slank pige, hun havde altid volumener og mundvandende kinder. Under graviditet var Ksenia, som ofte sker, ude af stand til at holde sin vægt normal, og hun kom sig meget. I bredden af ​​Internettet kunne du finde mange mislykkede billeder af tv-præsentanten med upartiske kommentarer. Efter barnets fødsel besluttede Borodina at tage sig sammen og gå på diæt. Så lad os finde ud af det sammen, hvordan Borodina tabte sig.

Som tv-præsentanten selv siger, til ernæringseksperterhun bad ikke om hjælp og en rationel menu. Pigen selv forstod perfekt, at hun havde brug for at kombinere rensning af kroppen med sport for at forbedre sin figur og tabe ekstra pund. Derfor begyndte Ksenia ofte at gå i gymnastiksalen, hun gik også meget med sin nyfødte datter og trænede hjemme.

Med hensyn til ernæring, her er svaret på spørgsmålet omagurker bliver, hvordan Borodina tabte sig. En vegetabilsk diæt giver dig mulighed for at slippe af med toksiner i kroppen, mætte den med vitaminer og tabe sig uden at sulte. Borodina siger: ”På det tidspunkt spiste jeg mange agurker. De serverede mig morgenmad, frokost og snack. " Grøntsager kan kombineres med kød og andre fødevarer. Det vigtigste er at opgive slik. Ifølge Xenia er slik en hvid død. Enkle kulhydrater giver hjernen endorfiner, men fratager os muligheden for at føle os smuk og slank.

Hvordan tabte Borodina sig på så kort tid?Pigen ville ikke strække "glæden" ved kosten i lang tid. Hun er overbevist om, at målet, hvis det ønskes, kan nås så hurtigt som muligt. Tv-præsentantens viljestyrke skuffede ikke. I flere måneder lykkedes det at slippe af med 12 kg. Borodina bemærker også, at hun ikke brugte diætpiller. Ksenia er sikker på, at de ikke kun er gavnlige, men også skadelige for kroppen, da de forstyrrer stofskiftet og vælter alle cyklusser. Så efter et pilleforløb returneres vægten dobbelt og forsvinder ikke selv under faste.

Hvordan Ksenia Borodina tabte sig

Bogen, der blev udgivet for et par år sidenTv-præsentator, dedikeret til at arbejde med sig selv og hendes krop. Her fortæller hun unge piger, hvordan man bedre opbygger deres diæt, hvordan man overvåger muskelmasse, hvordan man holder sig slank i lang tid. Hendes agurkekost nævnes også her. Tv-præsentanten har ingen hemmeligheder fra sine fans. Hun deler let råd.

Spørgsmålet om, hvor meget Borodina tabte sig, vitændt. Det er værd at bemærke, at dens vægt nu kun er 46 kg med en stigning på 165 centimeter. Pigen ser virkelig godt ud og imponerende, ser på hendes figur og glemmer selvfølgelig ikke sport. Takket være et klart og regelmæssigt arbejde på kroppen forbliver Ksenia attraktiv og charmerende.