Enhver romantisk historie engangslutter. Det eneste problem er, at forholdet i det overvældende flertal af tilfælde slutter, når en af parterne ikke er klar til dette. Hvordan dræber kærlighed i dig selv, hvis omstændighederne blander sig eller den ønskede mand gjorde det klart, at fortsættelsen af romanen er umulig?
Stop og tænk
Rationel vurdering af situationen har aldrig været for nogenikke blande sig. Er du sikker på, at der ikke er nogen vej tilbage? Situationerne er forskellige: en mand kan gå til en anden kvinde eller simpelthen forsvinde. Nogle gange er årsagen til bruddet flytningen af en af partnerne. Men uanset hvad der sker, kan adskillelsen kun betragtes som fuldstændig efter et par uger. Hvis skænderiet først skete i går, hvor er garantien for, at den elskede selv i overmorgen ikke kommer for at bede om tilgivelse? At acceptere forsoning eller ej er naturligvis et særskilt spørgsmål. Vi må ikke glemme de hyppige tilfælde, hvor vi skal afslutte et forhold i kvindens interesse, men følelser blander sig. Vi taler om familier, hvor mentalt og fysiologisk misbrug forekommer regelmæssigt, eller ægtefællen simpelthen ikke respekterer nok til sin sjælskammerat. Årsagerne kan være meget forskellige, men hvis din partner grundlæggende ikke er tilfreds med dig, er det tid til at tænke på, hvordan man holder op med at elske ham og afslutter det mangeårige forhold.
Følelsesmæssig frigivelse
Selv hvis opløsningen var efter fælles aftale,det er altid meget stress og smerte. De første timer eller endda flere dage er det umuligt at forstå fuldt ud, hvad der skete. Men så snart forståelsen kommer, forværres stemningen markant. Dette er ikke overraskende - et kærlighedsforhold betyder meget for enhver. Og nu, med deres ophør, begynder et helt nyt og ukendt liv.
Regel en - du behøver ikke at holde alt for dig selv.Det er normalt at være trist i denne situation. Det tilrådes at udsætte alt i et par dage, du kan endda tage en ferie. Inviter din bedste ven til at besøge eller være alene. Du kan føre en dagbog, virtuel eller papir - alt sammen det samme. Slip dine følelser løs - husk alt, der forbandt dig med denne person. Gennemgå alle fælles film, genlæs breve og beskeder. Du kan skrive din historie på kvindeforummet og spørge, hvordan du dræber kærlighed i dig selv. Det vigtigste i denne periode er at huske, at smerten til sidst vil passere. Det anbefales ikke at forlænge lidelsen. Nogle psykologer råder dig endda til at definere en "grådetid" for dig selv. Beslut på forhånd, at du vil nyde din sorg i 3-5 dage og derefter stolt vende tilbage til dit normale liv.
Ødelægger bevismateriale
Ved du, hvordan du glemmer din tidligere kærlighed?Dette er ikke overraskende: du vil glemme her, når halvdelen af lejligheden er besat af ting doneret af denne person eller erhvervet sammen. Alle sentimentale ejendele skal bortskaffes. Hvis nogle ting har materiel værdi eller er nyttige, skal du bare lægge dem væk et stykke tid. Men fotos, noter og postkort kan smides sikkert. Du er nødt til at gøre dette ikke kun med gaver, men også med noget, der minder dig om din tidligere elsker. Dette kunne være de retter, han kunne lide at spise af, eller hans håndklæde. Hvis det er muligt, kan reparationer udføres. Dette er ikke kun en god måde at slippe af med minder, men også en mulighed for at distrahere dig selv.
Vi opdaterer os selv
Hjælp til at abstrakte fra følelsesmæssige oplevelsernogle opdateringer. Så hvorfor ikke passe på dit udseende? Du kan ændre din hårfarve eller haircut, endelig få en tatovering eller være begrænset til en midlertidig. Hvis du ikke ønsker en drastisk ændring, skal du købe nyt tøj og smykker og overveje at ændre dit image.
Populært råd fra psykologer om, hvordan man gør detat stoppe med at elske en mand - at huske, hvad han ikke kunne lide. Var han jaloux og forbød at bære korte nederdele? Så køb et par mini - nu er alt muligt. Kan han ikke lide gult i tøjet? Vær ikke for doven til at tilføje et par bluser i denne farve til din garderobe. Opdelingsperioden er tiden til at tabe sig eller gå op i vægt. Ja, ja, nu kan du finde din drømmefigur uden at tænke på, hvad han vil sige om det.
Vi fortsætter psykologisk arbejde
Intet hjælper, og du tænker stadig overhvordan man dræber kærlighed i sig selv? Hvad husker du nøjagtigt i dine drømme om din eks? Det er sandsynligvis nogle romantiske øjeblikke og en behagelig tid brugt sammen. Kør minderne væk og vær ikke for doven til at gengive alt det negative i din hukommelse. Skriv alle hans negative egenskaber ned på papiret: start med, at han ikke var punktlig og ikke elskede din kat og sluttede med hans forræderi og andre alvorlige synder. Og så snart du vil forkæle dig med nostalgi, i stedet for en middag med levende lys, så husk de spredte sokker og evig nagende uden grund. Er han ikke så perfekt længere?
Der er også universel rådgivning om spørgsmålet omhvordan man holder op med at elske en gift mand eller en snyder. Denne type er en rigtig negativ helt, forestil dig bare hvordan han turde lyve for to kvinder på én gang? Men han klarede sig godt fra dag til dag. Og det betyder, at alt, hvad der var imellem jer, også bare er hans løgn. Så hvorfor elske ham?
Hvordan stopper man med at elske og bliver bedre?
Efter afslutningen af fritidsforholdetbliver for meget. Find, hvor du skal bruge det rentabelt. Du kan gå i sport eller begynde at deltage i nogle kurser. Hvis alt dette ikke er efter din smag, skal du engagere dig i selvuddannelse. Læs mere og deltag i en række arrangementer. Prøv ikke at lade et minut være frit. Denne livsstil hjælper dig med at distrahere og også berige dig.
Du kan kombinere forretning med fornøjelse - øgefaglige kvalifikationer eller endda skifte job efter at have modtaget en ny uddannelse. Gå efter det - valget er dit. Efter at have gennemgået et sådant kultiveringsprogram, vil du efter et stykke tid være oprigtig glad for, at han forlod dig og fik dig til at ændre sig til det bedre.
Videresend til et nyt liv!
Kommunikation er nødvendig for enhver person.Efter at have mistet kærligheden er det tid til at forny forbindelserne med gamle venner og finde nye. Chat med kolleger, tøv ikke med at få nye bekendtskaber. Hvis du ikke har tid nok, vil Internettet hjælpe. I dag kan du stifte bekendtskab med på sociale netværk og på interessante steder. Indtil smerten fra den forrige pause er aftaget, skal du ikke komme tæt på det modsatte køn. Men du kan gå på et par datoer. Tiden brugt i en mandlig virksomhed hjælper med at hæve selvværd, føle sig attraktiv og interessant. Bare fortæl ikke alle, du møder i farver, hans historie om ulykkelig kærlighed og spørg alle i træk om, hvordan man dræber kærlighed i sig selv. Ved sådan adfærd vil du skade dit omdømme betydeligt og demonstrere dig selv som en hysterisk person, der elsker at "lide" offentligt.
Er det værd at bede om hjælp fra højere magter?
Hvis den ønskede komfort ikke kommer, kan duprøv at appellere til højere magter. Du bør kun bruge denne metode, når du har et lignende behov. Husk, uanset hvor god en tryllekunstner er, han løser ikke noget for dig. Du bliver nødt til at arbejde på dig selv og dit liv selv efter det mest magtfulde ritual. Besøg en spåmand eller psykisk, eller prøv selv at udføre ritualet.
Den enkleste sammensværgelse (for at holde op med at elske) du kangøre derhjemme. For at gøre dette skal du tænde et lys og, når du ser på flammen, huske eksmanden. Forestil dig, at tynde tråde strækker sig fra dig til ham. Ønsk ham nu alt det bedste og skær dem alle med en stearinlysflamme. Du skal føle dig befriet, hvis dette ikke skete, er det værd at gentage ritualet om et par dage.
For dem der ikke tror på magi, kan du prøvegå i kirke. Bed om frigørelse fra den følelsesmæssige byrde, og bed om kvinders lykke i fremtiden. Tilståelse eller en fortrolig samtale med en præst kan også hjælpe. Måske under samtalen vil du forstå, hvorfor afstand dræber kærlighed, og hvad er grunden til, at dit forhold ikke har stået tidens prøve. Det er værd at besøge kirken selv med et skeptisk humør, for selvom det ikke hjælper dig, mister du ikke noget.
