Ensomhed er især akut iungdom. En voksen person begynder at være mere og mere kritisk over for sig selv og andre, hans forventninger og krav ændres. Og problemet: "Jeg har ikke en ven" bliver mere smertefuldt. Hvordan kan du hjælpe din teenager med at klare følelser af ensomhed?
Hvis din søn eller datter siger: "Jeg har ikke en ven," for ham eller hende betyder det "jeg har det dårligt". Prøv at være så opmærksom på dit barn som muligt i denne periode. Tal med ham så meget som muligt, bare forkynd ikke, men prøv at forstå. Vær oprigtig, del dine tanker og oplevelser, minder om, hvordan du voksede op, hvad der var vigtigt for dig dengang. Ak, meget oftere indrømmer en teenager ikke sine problemer, men foretrækker at bære alt i sig selv. Ikke desto mindre er der visse signaler. En smart forælder eller lærer vil lægge mærke til dem og prøve at hjælpe.
Undgå kritik i første omgang! Husk, at eventuelle kommentarer modtages med fjendtlighed, fordi de skader en allerede følsom skrøbelig sjæl. En teenager har en meget rystende selvværd, han leder kun efter sig selv og sin plads i denne verden. Derfor, hvis du reagerer på ordene: "Jeg har ingen ven" med kritik ("Han eksisterer ikke, fordi du ikke er nok ... smart, god, smuk, venlig, prøvende") og lignende tekster - vær sikker på at du er i kontakt med barnet
Derudover skal du også huske hvor oftemed misundelse ser unge skabninger på de jævnaldrende, der synes at være mere modne, vellykkede, smukke. For en pige er tanken "Jeg har ingen ven" ofte tæt knyttet til eksemplet med venner, der har haft kærester i lang tid. Det er i ungdomsårene, at man så meget ønsker at være ikke værre end andre, være attraktiv og vække beundring. Der er ikke noget skammeligt i dette - dette er en normal proces med selvbekræftelse og personlighedsdannelse.
Det er også vigtigt for en teenager, hvilken slags ven en person er, om han ved, hvordan man accepterer ham rigtig, ikke for at prøve at ændre sig.