Næsten alle mennesker, selv de smukkeste ogvellykket, er visse komplekser velkendte. Det er bare, at nogle er i stand til at indse, at de har disse komplekser, og at de skal kæmpes med, mens andre tillader deres komplekser at tage sig selv som gidsel. Dette forstyrrer alvorligt den indre fred og forstyrrer ofte virkelig livets smag. Hvordan slippe af med komplekser?
Komplekser får os til at opfatte os selv i et forvrænget lys og tro, at mennesker omkring os opfatter os på samme måde. Der er ofte ikke noget logisk grundlag under disse fornemmelser, men at slippe af med dem er næsten umuligt. Medmindre du virkelig vil og begynde at arbejde på det.
Det vigtigste er at forstå årsagerne til dine komplekser. og prøv at forstå, hvad der kunne have påvirket sådannederes stærke "fast" i vores hoved. Der er faktisk mange komplekser. De kan være medfødte og vant til at passe andre. Derfor er der endnu flere grunde, der giver anledning til dem. Derfor er det naturligvis svært at give råd til alle lejligheder. Psykologer har imidlertid udledt generelle kriterier for teknikker, der fortæller dig, hvordan du slipper af med komplekser.
Teknik til "accept" af deres komplekser
Lad os afsløre hemmeligheden. Ingen bekymrer sig om andres komplekser... Tro mig, hvis du er seriøs noktag denne erklæring, så kan kun denne ene kendsgerning hjælpe dig med at leve med en meget mindre byrde på grund af bekymringer om din egen ufuldkommenhed.
Altså en sandhed, som ingen af os næsten aldrig tænkte på. Hver af os er fokuseret på vores komplekser. For mange er disse oplevelser meget smertefulde ogenhver omtale af dem af fremmede (eller kære) bliver et stik i et åbent sår. Desuden er det mest typiske for tusinder af sådanne situationer, at gerningsmanden bruger sådanne "indsprøjtninger", måske for at irritere, og måske af uvidenhed, og straks glemmer det, der er blevet sagt. Harme begynder at vokse i os, vi kan ikke komme ud af vores sind ubehagelige følelser om, hvad vi har hørt. En forladt dråbe gift begynder hurtigt at oversvømme os med et sørgeligt hav. Vi forgifter generelt generelt vores liv og plejer i os selv harme for hele verden.
Lad os prøve at være objektive.Ja, der er visse fejl i os. Måske er dette nogle træk ved udseendet, måske mangel på viljestærke kvaliteter. Men det er okay. Der er ingen absolut ideelle mennesker. Kun i forhold til andre er vi mere tolerante. Men de er klar til at "spise sig levende". Hvordan slippe af med et mindreværdskompleks? Du behøver ikke hader dine mangler og kaster alle tænkelige kræfter for at skjule dem for hele verden. Vi må indrømme, at disse mangler virkelig eksisterer - det vil sige en gang for alle at affinde sig med dette faktum.
Du kan kun fjerne "jerntæppet" fra dine komplekser ved at lære at tale om dem: roligt og selv når du kan, spøg. Forsøg på at skjule komplekser styrker dem kun.flere gange. Det vil være meget svært at tale om komplekser for første gang. Du skal håndtere dig selv. Det vil være lettere at gøre dette hver gang. Denne teknik hjælper virkelig med at forstå, hvordan man slipper af komplekser og svækker dem til det halve. Dette er et meget, meget godt resultat.
Kompleks udskiftningsteknik
Når du skubber komplekser ud af sjælen, skal du prøve at fylde det ledige sted i det med noget andet. Psykologer anbefaler at bruge denne teknik. Forestil dig selv som (eller sådan), som du helst vil se dig selv... Gratis, smuk, blottet for komplekser ogoplevelser på grund af dem. Denne træning er en slags udvikling af livsmål. Du opretter et billede, som du vil stræbe efter. Denne teknik giver dig mulighed for at slippe af med komplekser af udseende.
Du behøver kun at se fremad.Forby dig selv som klatrer at se ned (det vil sige huske komplekser) for ikke at gå vild. Tro på dig selv. Tag for mottoet "Hvis ikke mig, hvem så?" og leve på det grundlag, at alle har en lige chance i livet. Og du skal være den slags, der vil være i stand til at udnytte sin chance og ikke bruge hele sit liv inaktiv på grund af tom og ofte ubegrundet frygt.
Hvordan slippe af med komplekser?Vær ikke bange for andres meninger. Prøv ikke at tænke på, hvad folk vil sige om dig. I det store og hele er de ligeglade med dig, såvel som om dine komplekser. Desuden hvem sagde, at disse sladder andre er klogere, bedre end dig eller begavet ovenfra med retten til at dømme dig. Så få konventionen ud af hovedet. Handl som du finder passende. Lad alle forstå, at du ved, hvordan du nyder livet. Og de vil ikke længere turde komme til dig med råd og meninger, og endnu mere for at minde dig om dine mangler og komplekser. Bemærk i øvrigt: De mest støjende kritikere lider også af komplekser og er lige så bange for at blive latterliggjort af dig. De er sårbare, ligesom alle mennesker. Så hvorfor være bange for dem?
Du er nødt til at bekæmpe komplekser, så de stopper med at blande dig i at gøre, hvad du vil. Det er i øvrigt et plus, at du er i stand til at se dine fejl.... At være kritisk over for sig selv får lov til at lede efter måder.forbedre deres position, karakter og endda udseende. Evnen til at se i dit eget øje er en stimulans for personlig fremgang. Det hjælper dig med at finde ud af, hvordan du slipper af komplekser.
Det vigtigste i kampen mod komplekser er det er troen på dig selv, dine styrker og evner samt ønsket om at gå videre.
