At skille sig fra en elsket er uadskilleligtforbundet med lidelse, smerte, bitterhed og fortvivlelse. På trods af dette er du nødt til at finde styrken til at leve og komme videre. Koncentration om dine egne klager og oplevelser vil uundgåeligt føre til langvarig depression. Derfor er det så vigtigt at forstå, hvordan man overlever et samliv med en elsket så hurtigt og smertefrit som muligt. Vi vil forsøge at hjælpe dig i denne vanskelige sag.
Ofte går opbrudsprocessen megeti lang tid og forårsager derfor yderligere lidelse og giver anledning til ubegrundede håb. Det er ikke rigtigt. Det er nødvendigt at sætte et fedt punkt i forholdet en gang for alle, afskære alle yderligere kontakter i knoppen. Ellers kan din pine fortsætte for evigt. Hvis du gnaver på uafklarede spørgsmål eller uudtalte klager, skal du arrangere en farvelsamtale. Kommuniker stille og roligt, gå under ingen omstændigheder til råb. Og glem alt om et sådant koncept som venskab mellem tidligere partnere - det eksisterer simpelthen ikke, det er en myte og en illusion.
At overleve et samliv med en elsket vil hjælpeen slags farvel. Prøv at slippe af med vrede mod din eks gennem symbolsk ritual. Det kan både brænde fælles fotografier og kaste en tung sten fra en bro i vandet, der symboliserer en brosten, der ligger på din sjæl. Du vil se, du vil føle dig meget lettere. Hvis du pludselig føler, at vrede over din partner vender tilbage, skal du komme med et nyt eller gentage det gamle ritual.
Et andet tip til at komme over et brud: kom i gang. Komplet passivitet vil føre til at dvæle ved dine egne oplevelser, og kraftig aktivitet vil hjælpe dig med at distrahere dig selv. Fordyb dig i arbejde, gør dine huslige pligter, eller find en ny hobby. Få et kæledyr - han vil blive en god ven for dig, og at tage sig af ham vil bringe mange positive følelser. Mestre færdighederne i korssting, kugler eller gipsskulptur. Se film, som du ville se i lang tid, men der var ingen tid. Brænd en disk med dynamisk musik. Overvej at bryde op med din elskede som en mulighed for at nyde at være sammen med dig selv.
Positiv holdning og selvtillidtiltrækningskraft vil også hjælpe dig med at klare opløsningen. Mange kvinder synder ved, at de efter at have sluttet med en elsket begynder at engagere sig i selvkritik og betragter sig selv som skyldige i alle problemer. Denne situation skal bekæmpes. Gå til en skønhedssalon, få dit hår farvet, eller skift din frisure drastisk. Køb nogle trendy ting. Det nye billede og reaktion af de mænd, du møder, får dig til at indse din uimodståelighed.
Få dig til at tro på, hvad der venter digen lys fremtid, hvor en pålidelig og forståelig person helt sikkert vil være i nærheden. Inspirer dig selv, at det at bryde med din elskede var udgangspunktet for at starte et nyt liv, fyldt med nye bekendtskaber og levende indtryk. Og husk at et strålende og oprigtigt smil skal blive din konstante ledsager.
Disse tip vil helt sikkert hjælpe digoverleve en pause med en elsket. Men husk at de er komplekse og vil være særligt effektive, hvis du følger dem alle på samme tid. Så vil du ikke kun slippe af med unødvendige oplevelser, men også finde åndelig harmoni.
