Hvordan man får en orgasme til en kvinde: tips

Hvordan får man en orgasme for en kvinde? Dette spørgsmål bekymrer mange af det retfærdige køn. Denne artikel indeholder nogle retningslinjer.

Hvordan får man en orgasme for en kvinde? Stramme op!

Myotoni er en type muskelspænding, derfremmer orgasme. Nogle mennesker mener, at det tværtimod er nødvendigt at slappe af og ligge stille. Denne opfattelse er ikke helt sand. Selvfølgelig er afslapning vigtig, men nogle muskler holdes bedre i god form.

For sjov, prøveksperimentere med musklerne i benene, underlivet. Naturligvis påvirker baldernes og vaginale muskels spændingsniveau. For at udvikle sidstnævnte skal du bruge Kegel øvelser.

Dybest set er denne teknik ret enkel. Og med regelmæssig træning kan det give håndgribelige resultater. De muskler, som du vil arbejde på, er dem, som du kan kontrollere vandladning med.

Hvorfor stress kan forstærkesfølsomhed? Muskelsammentrækning øger blodgennemstrømningen. Oftest forekommer denne proces i kønsorganerne. Og spænding manifesteres bare ved blodstrømmen til de mest erogene zoner. Dette betyder, at det er sådan, du får mere glæde.

Hvordan får man en orgasme for en kvinde? Slap af!

Dette er ikke det modsatte af det foregående.anbefalinger. Her mener vi ikke muskelafslapning, men følelsesmæssig afslapning. Du skal frigøre dig fra unødvendige tanker og fokusere på at få behagelige fornemmelser.

Nogle kvinder har svært ved at slappe af.I dette tilfælde kan du øve bekræftelser. Gentag for eksempel mentalt sætninger, der vil hjælpe dig: "Jeg elsker og godkender mig selv", "Jeg er absolut afslappet og nyder at være tæt på min elskede" osv.

Det vigtigste er, at disse sætninger indeholder en besked, der hjælper dig med at føle dig mere selvsikker og indstille på den rigtige måde.

Dette kan hjælpe med at lindre spændinger, fjerne negative tanker, der kan reducere din sexlyst, og fokusere fuldt ud på at have det sjovt.

Nogle kvinder har brug for en særlig optakt til orgasme. For eksempel kan et par komme med deres egne kærlighedsspil for at hjælpe dem med at slappe af og blive vækket.

Normalt for at forbedre sexlivetanbefaler under sex at stamme muskler og slappe af tanker. Denne praksis er yderst effektiv til at hjælpe mange kvinder med at opleve orgasmer.

Hvordan får man en orgasme for en kvinde? Tjek dit helbred

Seksuelle problemer kan være forårsaget af en række faktorer, herunder psykologiske. Brug retningslinjerne ovenfor for at håndtere dem.

Men i nogle ikke alt for hyppige tilfælde,vanskeligheder med at opnå orgasme opleves af kvinder, der har helbredsproblemer. Nogle gange er grunden til at tage visse lægemidler. Under alle omstændigheder er det bedst at konsultere din læge først.

Behandlingen kan variere.Ofte ordineres stimulanser til kvinder (for eksempel "Eros"). Disse stoffer øger blodgennemstrømningen i bækkenområdet. Du kan også bruge specielle cremer og smøremidler.