Lys spiller en vigtig rolle i vores liv. Ifølge biologer opfattes 90% af dataene gennem visuelle kanaler. Det er af denne grund, at moderat lys har en gavnlig virkning på alle levende væseners vitale aktivitet. Belysning er ikke kun en vigtig komponent til driften af en visuel analysator, men påvirker også kroppens generelle tilstand. Derudover kan lys positivt eller omvendt påvirke planter og dyr negativt.
Belysningsværdi
Det er vigtigt at indse, at belysning har evnenvisuelt reducere eller øge størrelsen på rummet. Ikke kun det æstetiske udseende af rummet afhænger af lyset, men også trivsel for dem, der er i det. Forkert valgt belysning kan fremkalde overarbejde. Hvis lyset i rummet er for lyst, er dets indbyggere udsat for neuroser og synsproblemer.
Liv uden lys eller med dets mindste beløbkan føre til vitaminmangel, et fald i immunsystemets aktivitet og en svækkelse af kroppen, hvilket resulterer i, at modstanden mod forkølelse og andre sygdomme falder. Derudover mindskes evnen til at arbejde, og den generelle tilstand forværres.
Sollys rolle i menneskeliv
Ved alle, hvad sollys spiller imenneskeliv? Måske er dens værdi uvurderlig. Takket være sollys er vi i stand til at skelne mellem objekter omkring os. Det er fra interaktion med naturligt lys, at kroppen syntetiserer vitalt vitamin D. Takket være lys assimileres også calcium og fosfor.
Sollys spiller i vores liven grundlæggende rolle, det påvirker trivsel og sindstilstand. Mangel kan føre til apati, depression og dårligt helbred. Sollys har en skadelig virkning på mange patogene bakterier og betragtes som et naturligt antiseptisk middel.
Varianter af belysning
Lys er synligt for det menneskelige øjeelektromagnetisk stråling med en bølgelængde på 380 til 780 nm. Det kan være naturligt, kunstigt og forbundet. Kilderne til naturligt lys inkluderer solen og månen.
Alt, hvad mennesket har skabt til belysning, er kunstigt lys. I dag anvendes 5 typer af sådan belysning:
- glødelamper;
- glødende halogenlamper;
- lysstofrør;
- gasudladningslamper og lysdioder.
Lys inden for medicin
Overraskende nok fik vi pinealkirtlen fra vores forfædre -et sted der er i hjernen. Det er forbundet direkte med øjnene. Så snart lysniveauet falder, producerer pinealkirtlen søvnhormon, som bremser de aktive processer i kroppen og advarer om "dvale". Det er muligt at ødelægge tilstedeværelsen af et sådant hormon ved at interagere med naturligt lys, hvilket naturligvis ikke er nok om vinteren. I sådanne tilfælde anbefaler læger at spise mad med meget vitaminer, ikke spare energi og bære lyst tøj.
Få mennesker ved det, men i nogle europæiske landehospitaler overholder et bestemt koncept. Dens skaber er Van der Heide. Forskeren mener, at det er nødvendigt at vælge dit eget lysniveau for hurtigere bedring for absolut enhver patient. Forskeren skabte endda et "smart system" til dette, som gradvist oplyser rummet om morgenen og samtidig udsender stråler med forskellig lysstyrke. Det er bevist, at sådanne manipulationer har en positiv effekt på nervecellernes tilstand og en persons generelle trivsel. Talrige undersøgelser har vist, at der på grund af interaktionen mellem det rigtige lys og den menneskelige krop, der behandles, observeres positive ændringer i dets tilstand.
Forskeren beviste, at korrekt valgt lys i en persons liv er en vigtig komponent for udviklingen af kroppens og hjernens aktivitet.
Lidt om uddannelse
Det er vigtigt at forstå fra den tidlige barndomdet er solen og belysningen, der gavner os. I år blev der afholdt en lektionstid "Lys i dit liv" i alle skoler i Den Russiske Føderation. På den blev børnene forklaret alle fordelene ved lys og fortalt om de mest berømte forskere, der var blandt de første til at studere belysning. Derudover blev digte af de største digtere, der priste lysstrålerne præsenteret. Ud fra dette kan vi konkludere, at deres fordele blev opdaget for mange år siden.
Belysning til et barn
Lys spiller en meget vigtig rolle i et barns liv. Eksperter mener, at dens udvikling afhænger af belysning. Fra den tidlige barndom skulle kun den rigtige belysning omgive barnet. Hvis du ikke tager dette problem alvorligt, har du enhver chance for at tjene et stort antal sundhedsmæssige problemer. Som vi sagde tidligere, kan lys være naturligt eller kunstigt. Lad os se nærmere på, hvilken slags belysning der skal være i børneværelset.
Naturligt lys i b
Naturligt lys i vores liv er megeten vigtig faktor i forebyggelsen af forskellige sygdomme. Når du vælger et værelse til et barn, skal du huske at de mest oplyste værelser ligger på den sydlige side af huset. Morgenstråler vil vække barnet. Dette har en positiv effekt på nervesystemet. Bioritmer hos børn under sådanne omstændigheder begynder at fungere korrekt i overensstemmelse med naturens love. Dette er vigtigt for udviklingen af barnets vaner, livsstil og psykologiske tilstand.
Hvis der ikke er noget passende rum til barnet, skal dårligt oplyste rum suppleres med kunstige lyskilder, og barnets seng skal placeres overfor vinduet.
Kunstigt lys i børneværelset
Kunstigt lys i barnets værelse kan væreopdelt i dag- og natbelysning. Når du vælger lamper til et børneværelse, skal du være opmærksom på, at krystallamper absolut ikke er egnede. De skaber et stort antal flerfarvede refleksioner, der irriterer barnets synsapparat.
Det mest optimale valg for en børnehave ervandrette lyskilder med mat finish. Takket være dette vil belysningen i rummet diffundere og derved have en gavnlig effekt på syn og trivsel.
Lys i vores liv er nødvendigt ikke kun om dagen, men ogsåom natten. En anden vigtig komponent i ethvert barns værelse er nattelyset, der er placeret ved sengens hoved. Fordelene ved en sådan lyskilde er åbenlyse. Takket være nattelyset falder barnet behageligt i søvn. Det anbefales at vælge natlys med evnen til at kontrollere strålingsniveauet.
Lysets rolle i dyrelivet
Belysning påvirker udviklingen af alle levende tingpå planeten. Lys spiller en vigtig rolle i dyrenes liv. Det er længe blevet bemærket, at for eksempel god belysning til kyllinger er den vigtigste komponent. Fjærede øjne er meget følsomme over for dagslys. Om foråret, når man interagerer med stærkt lys, sendes der et signal til hjernen, og de begynder at lægge æg.
Alt uden undtagelse tilpasser sig tillængden af dagen. Der er typer af lange og korte dage. Et slående eksempel er geder. En stigning i niveauet af gonadotropisk hormon opstår, når dagen falder, nemlig i anden halvdel af året. Fra september til december befrugtes geder. Varigheden af deres graviditet er cirka fem måneder. Lige i tide til foråret, når det unge græs dukker op, vises børnene. På grund af dette kan det konkluderes, at absolut alle vitale processer hos dyr er forbundet med varigheden af dagslys.
Forholdet mellem belysning ogkøernes seksuelle cyklus. Der er endda et sådant udtryk som klimatisk barnløshed. Det bedste forhold for køernes vitale funktioner er klokken 16 om eftermiddagen og klokken 8 om natten. Dette forhold forekommer i forskellige lande på forskellige tidspunkter af året. Vi har - slutningen af april og maj. Det er på dette tidspunkt, at køernes hormonelle status stiger. Det er et vigtigt kriterium for parring af dyr.
Reaktionen på en ændring i dagslystimer kan tilskrivesmange processer i dyrenes liv. For eksempel smeltning hos pattedyr og fjerskifte hos fugle. Forskere har bevist, at dyr, der lever i åbne områder, har et beskyttende hudlag. Det giver dig mulighed for ikke at overophede i varmt vejr.
Belysning i plantelivet
Lys i plantelivet er ekstremt vigtigtkomponent. Belysning er nødvendig for at skabe klorofyl. Takket være lyset har planter også stor indflydelse på gasudvekslingsprocesser, proteinsyntese og celledeling. Det er belysningen, der regulerer tidspunktet for blomstring og frugtsætning. Der er tre kategorier af planter afhængigt af lysfølsomheden:
- lyselskende, som kun udvikler sig i nærvær af godt naturligt lys;
- optimal, som kan blomstre og udvikle sig både i skyggen og i lyset;
- skygge-elskende, der ikke tåler direkte sollys.
De færreste ved det, men der er endda sådanneplanter, der med det mindste skift i dagslyset vil udvikle sig langsommere og stoppe med at blomstre. I planter i dagtimerne realiseres bevægelserne af fotosyntesens lyse fase, og om natten den mørke fase. Fotoperiodisme hos planter er forbundet med manifestationen af fototropi - bevægelsen af planteblade mod solen, for eksempel forskydningen af solsikkehovedet i løbet af dagen i henhold til solens bevægelse.
Sammenfatning
Lyset i dit liv er et af de vigtigstelivsfaktorer. Den rette belysning i dit hjem kan hjælpe dig af med depression, hovedpine og kronisk træthed. Som vi sagde tidligere, ud over indvirkningen på sundheden, giver lys dig mulighed for visuelt at forstørre eller reducere rummet.
Forskere har bevist, at det er for lyst eller,tværtimod forårsager svagt lys syns- og præstationsproblemer. Det anbefales omgående at eliminere belysningsproblemer og nyde forbedringen i velvære lige nu. Være sund!
