Hvor fik den almindelige mor og stedmor hendenavn? Denne plante tilhører en af de ældste healere. Selv Hippokrates (en gammel græsk læge) brugte det til bylder i form af grødomslag. Og Dioscorides (lægen i det antikke Rom) ordinerede det til patienter som afkog mod sygdomme i de øvre luftveje og rådede at inhalere røg fra bladene, når de hostede. Og det er netop bladene på hestehov, der er relateret til dens navn. Faktum er, at bladets øverste plade næsten er nøgen, hvilket betyder, at det er koldt som en stedmors blik. Og under lagen er hvidlig, varm, ligesom en mors hænder.
Den almindelige mor og stedmor refererer tilurteagtige stauder. Hun har et krybende langt rhizom, hvormed planten formerer sig meget hurtigt og danner ægte krat. Planten er udbredt, foretrækker ler og sandjord. Derfor lever den normalt på lerklipper i kløfter langs bredden af vandløb, floder og grøfter. Det er meget følsomt over forårets første stråler: sneen er endnu ikke smeltet overalt, og her og der kan du se mor og stedmor. Hendes blomster er lyse, gylden gule, de ligner mælkebøtter. Med aftenens begyndelse begynder blomsterne at lukke. De kan også fungere som et barometer. I overskyet vejr, hvis der forventes regn, vil de helt sikkert lukke.
En almindelig mor og stedmor tilhører demplanter, der blomstrer, selv før de første blade vises. Og der er meget få af dem. Efter blomstring udvikler basale blade sig på lange kronblade, som har en kantet, afrundet hjerteformet form og er oprindeligt dækket af bløde hvide hår. Men i slutningen af maj udvikler de sig fuldt ud og bliver en "stedmor" ovenfra og "mor" nedenfra.
Almindelig mor og stedmor i hendes bladeindeholder polysaccharider, caroten, glycosider, ascorbinsyre, vinsyre, æblesyre og gallesyrer. Og dens blomsterstande er rige på æteriske olier, steroidforbindelser, farvestoffer og tanniner. Planten har antiinflammatoriske, blødgørende, slimløsende og desinficerende virkninger. Det bruges med succes til behandling af angina, astma, laryngitis, lungebetændelse og mange andre sygdomme. Til behandling af små ulcerative læsioner og koger anvendes lotioner, kompresser og våde forbindinger fra infusioner og afkog af planteblade. Hvis håret falder ud, eller der er seborré, vil en afkogning af følefod og nælde gøre det fint.
Udover medicinsk brug er denne plantebrugt som madråvare. Dens blade skæres i strimler og tilsættes til salater eller serveres med traditionelle tilbehør. Og hvis du tilføjer honning til infusionen af blade, får du en vidunderlig tonic og sund drink. Også de knuste blade af planten blandes med syltetøj eller konserves.
Hvis du vil forberede blade til dig selvmor og stedmødre, så skal dette gøres i begyndelsen af sommeren, når de endnu ikke er så store. Bladet er trimmet med en del af petiolen. Det er umuligt at tage meget unge blade og begynde at blive gule. Du skal tørre dem på lofter og sprede dem i et lag på krydsfiner. I de tidlige dage anbefales det at vende hvert blad, så de tørrer jævnt. Du kan også bruge en tørretumbler til dette, gode resultater opnås ved en temperatur på 50-60 ºC. Det er bedre at opbevare færdige råvarer i stofposer.
