Hvis du for nylig er blevet periodiskat høre, at du "sandsynligvis er meget træt" og ikke helt forstår, hvad der fører andre til denne konklusion - kig i spejlet. Det er meget sandsynligt, at du har mørke cirkler under dine øjne. De giver indtryk af overarbejde og effekten af nedsænkede øjne, hvilket er, hvad de mennesker tæt på dig begyndte at være opmærksomme på. Årsagerne til udseendet af mørke cirkler under øjnene er forskellige.
Mørke cirkler under øjnene er et ret almindeligt æstetisk problem.. Udseendet af cirkler indikerer udseendet af sundhedsmæssige problemer eller fører en forkert livsstil.
Årsagerne til udseendet af mørke cirkler under øjnene
- anatomiske træk ved kroppen;
- kroniske sygdomme (hjertesvigt, nyresygdom osv.);
- arvelig disposition;
- ingen udslæt;
- øget hudpigmentering
- pludselig vægttab
- generelt overarbejde
- lang eksponering for solen (udseendet af udtalt pigmentering);
- regelmæssig rygning og drikke
- allergi over for luft eller madstoffer, kosmetik;
- utilstrækkelig blodcirkulation, mangel på ilt i blodet
- utilstrækkelig mængde fugt i kroppens væv
- mange timers arbejde ved computeren.
For at forstå årsagerne til mørke rande under øjnene skal du henvende dig til det grundlæggende i anatomi. Huden omkring øjnene er fire gange tyndere end huden på andre områder af ansigtet, og den er også meget delikat. Mørke cirkler repræsenterer blod, der er stillestående i kapillærerne, der er gennemskinnelige gennem huden. Dette blod er ikke mættet med ilt, derfor har det en ret mørk, endda blålig farve.
Mellem øjnene og det subkutane væv er dertynd membran. Hvis membranen bliver tyndere, begynder fedtvæv at komme ud under huden. Det næste trin i udseendet af mørke rande kan være hævelse i øjnene (de såkaldte poser). Processen med membranfortynding accelereres af stress, mangel på øjenhudpleje, usund kost, fysisk inaktivitet.
Især stærk ved forekomsten af negativfænomener i form af mørke rande forårsager stressende forhold. De forringer ernæring af din hud og fører til fjernelse af toksiner fra kroppen meget langsomt. Derfor er det meget vigtigt at forsøge at slippe af med kilden til stress. Da succesen med alle yderligere tiltag for at fjerne cirkler under øjnene bestemmes nøjagtigt af denne hovedfaktor.
Generelt set fra et medicinsk synspunkt cirkler underøjne er ikke direkte tegn på nogen sygdom. Dette er et eksternt træk, der er karakteristisk for en bestemt person. Imidlertid finder meget få det muligt at bevare og demonstrere denne funktion. I hundrede tilfælde forsøger som regel i hundrede tilfælde at slippe af med denne funktion eller i det mindste skjule den.
Beskyttelse mod cirkler under øjet
I dette tilfælde er det bedste middel forebyggelse.udseendet af mørke rande. Det er muligvis ikke muligt at slippe af med dem en gang for alle, men at få dem til at fremstå så sjældent som muligt er en ganske mulig opgave. Årsagerne til udseendet af mørke rande under øjnene antyder måder at håndtere dem på.
1. Korrekt daglig rutine
Hvis cirklerne under øjnene ikke er detarvelig, så kan du meget effektivt håndtere dem ved at underordne den daglige rutine til den korrekte rutine. Det er vigtigt at sikre, at du får tilstrækkelig søvn. For en voksen har du brug for 7-8 timers sund søvn, så kroppen kan komme sig fuldt ud.
2. Sund livsstil
Det indebærer korrekt ernæring, hvilketkræver forbrug i løbet af dagen af den mængde kalorier, som kroppen har brug for, samt dens mætning med vitaminer og mineraler. Hård kost er ikke acceptabel.
Træn oftere for at hjælpe din krop med at genopfylde iltlagre.
Flyt mere, sørg for at hele dagen ikke bruges på computeren.
3. opgive dårlige vaner, eller i det mindste reducere dem til rimelige grænser.
Cigaretter er mest i stand til at "gøre vidundere"overraskende maler vores øjne i blålig farvetone. Cigaretrøg forhindrer cellerne i at fyldes med ilt, hvilket fører til udtynding af huden og dens hurtigere ældning.
4. Vær særlig opmærksom på vitamin C. Det findes i store mængder i citrusfrugter. Dette er ikke kun sundt, men også meget velsmagende. C-vitamin styrker væggene i blodkarrene godt.
5. Beskyt din hud mod dårligt vejr.Hvis det er varmt, skal du bruge solcreme. Desuden skal beskyttelsesgraden tages mindst 15 for at beskytte den følsomme hud omkring øjnene mod udsættelse for ultraviolet stråling såvel som solens tørringseffekt.
Hvordan slippe af med cirkler under øjet?
1. Kold komprimering
En flannel klud gennemblødt i koldt vandlæg på lukkede øjne i 5 minutter. Det tilrådes at gentage proceduren flere gange om dagen. Denne komprimering hjælper med at indsnævre blodkar og slippe af med hævelser og blå mærker under øjnene.
Teposer og friske agurkkiler fungerer godt til denne komprimering.
2. Maskeringscreme
Det udrydder ikke cirkler, men det gør dit ansigt.mere æstetisk i øjeblikke med særligt markante kredse. For at gøre dette skal du bruge en speciel matte øjencreme. I farve skal det ikke være et par toner lysere end ansigtsfundamentet.
3. Tag dig tid til at massere dit ansigt og hals. Det forbedrer lymfe og blodgennemstrømning, lindrer hævelse, hævelse af vener, som er synlige under øjenlågets hud.
4. Gymnastik til øjnene er også nyttig, hvis essens reduceres til gentagelser af vandrette, lodrette og cirkulære bevægelser af øjnene under lukkede øjenlåg.
