Problem hud i ansigtet

Alles drøm er et ønskeser godt ud uden problemer med ansigtets hud. Det er ikke en hemmelighed, at de møder udseende, hvilket ofte bliver nøglen til succes. Og hvem vil i spejlet se en "teenager" med bumser, sorte prikker og andre tegn på, at ansigtets ansigtshud har?

Problematisk kan kaldes fedtholdige og kombinationshudtyper, der medfører mange problemer for deres ejere og ejere i form af udslæt, acne og tyggegummi.

Problemer i ansigtet, hvis behandling forlænges eller ikke udføres overhovedet, vil medføre mange ulemper. Men hvis du gør den rigtige behandling og omhyggeligt passe på problemet, kan du glemme problemet.

For at udføre den korrekte behandling er det ønskeligtGå til en hudlæge, som nøje vil undersøge din hud, identificere årsagen og ordinere de nødvendige lægemidler, procedurer og vælge en diæt, der skal overholdes nøje.

Hvis du har problematisk ansigtshud, årsagerne til detfremkomst kan være følgende: dårlige vaner, forkert kost, økologisk situation, mangel på vitaminer og mineraler i kroppen osv. Naturligvis kan vi ikke nægte nogle provokerende faktorer, men meget afhænger stadig af os.

Utvivlsomt skal behandlingen begynde med en ændring i livsstil.

Mærkeligt nok, men en sund søvn har direkte indflydelse på sundheds- og hudtilstanden. Sørg for, at søvn om natten ikke er mindre end 8 timer.

Mindst 2 timer pr. Dagi det fri. Meget godt for huden påvirker turen efter regnen og under tågen, fordi ansigtets problem hud er mættet med fugt. Men om sommeren, i en solrig spids anbefales det at afstå fra at gå. Det er bedre at sidde i skyggen og se igennem dine yndlingsblade.

И все же ультрафиолет необходим такой коже.Så glem solen, det er ikke det værd. Om vinteren kan du benytte sig af et solarium. 5-6 minutter om ugen vil du være helt nok. Læger-dermatologer anbefaler denne procedure til deres patienter.

Det er nødvendigt at nægte og dårlige vaner.Alligevel påvirker alkohol bugspytkirtlen og leveren, som straks vises på ansigtet. Rygning bør også tilskrives denne liste, da det forårsager acne og dårlig hudfarve.

Hvad angår kosten, skal den problematiske hud i ansigtet udelukke produkter som:

• alle slags slik. Forlad kun nødder og tørrede frugter;
• røget, krydret og saltt skål;
• kulsyreholdige drikkevarer, koffeinholdige drikkevarer og stærk sort te;
• Produkter indeholdende farvestoffer og alle former for tilsætningsstoffer til fødevarer;
• bagt wienerbrød med undtagelse af batterløse dej.

Der er produkter, der tværtimod har en gavnlig virkning på hudtilstanden:

• grøn te, ikke-kulsyreholdigt drikkevand og usødet frugtdrikke og -kompoter;
• alle slags frugter og grøntsager, som skal forbruges til det maksimale, der mætter kroppen med vitaminer;
• havregryn, boghvede og hvede grød. De resterende kornarter anbefales ikke til brug af dem, der har problematisk ansigtshud;
• Mejeriprodukter, der ikke indeholder farvestoffer og konserveringsmidler.

Efter råd fra en hudlæge (kosmetolog) og pleje din hud, vil du glemme problemerne og vil kunne nyde livet og din refleksion i spejlet.