Lymfedrænage er en medicinsk og kosmetisk procedure, der stimulerer kroppens bløde væv. Som et resultat er der en udstrømning af metaboliske produkter og overskydende væske.
Hvad er effektiviteten af sådanne teknikker?
Hvis du udfører lymfedrænageindpakninger derhjemme, kan du opnå følgende resultater:
- Korrektion af overvægt.
- Fjernelse af hævelser af lemmerne, poser under øjnene.
- Forebyggelse og behandling af åreknuder uden for det akutte stadium.
- Eliminering af cellulite.
Regelmæssige procedurergiver dig mulighed for at handle på tætte væv i epidermis, hvor overbelastning observeres. Derudover aktiverer de aktive komponenter i de terapeutiske blandinger det subkutane fedtvæv. Hvis du jævnligt bruger lymfedrænagebind derhjemme, kan du tvinge kroppen til at fjerne alle giftige stoffer, hvilket vil have en positiv effekt på almentilstanden og hjælpe med at forynge uden alvorlige økonomiske omkostninger.
Hvad kræves til proceduren
Klassiske teknikker involverer brugen afhusholdningsfilm eller specielle elastiske bandager. Alle materialer er kommercielt tilgængelige og har en lav pris. Brugen af bandager giver dig mulighed for at øge effektiviteten af påvirkningen flere gange.
Dernæst skal du vælge passende kosmetikstoffer. Lymfedræningsomslag derhjemme udføres på basis af specielle geler, mudder, alger, frugt- og bærpuréer. Du skal bruge en scrub for at rense din hud. Under sessionen anbefales det at bruge varme bukser eller et tæppe for at skabe en drivhuseffekt.
Generel rækkefølge af handlinger
Lymfedrænageomslag derhjemme udføres i henhold til følgende skema:
- Hudrensning.Denne forberedende begivenhed er rettet mod at eliminere keratiniserede partikler i epidermis, åbne porerne. Eksperter anbefaler at bruge en scrub med kaffesalt eller oliven-salt.
- Anvendelse af produktet i henhold til den valgte opskrift.
- Skylning.
Lymfedrænageindpakning derhjemme: opskrifter
Helbredende blandinger kan være baseret på forskellige komponenter. Sammensætningen af de mest populære stoffer er vist nedenfor.
Tang og honning
Eksperter anbefaler at involveretang-tangprocedurer, som er tilgængelige i enhver apotekskæde. En ingrediens i mængden på 100 g udblødes på forhånd i kogende vand i 10 minutter, køles ned og blandes med 100 g flydende honning.
Den helbredende blanding påføres de områder, der skal behandles, hvorpå filmen påføres. Under sessionen er det bedre at forblive rolig og dække dig selv med et varmt tæppe i 30-40 minutter.
Helbredende mudder
Tørre blandinger blandes med varmt vand elafkog af urter, indtil en cremet konsistens er opnået. Pastaen påføres huden: på lårene, balderne, underlivet - og dækket med en film. For at forstærke stimulationen kan du pakke de behandlede områder ind med elastiske bandager og have varme bukser på. Under sessionen kan du lave huslige pligter.
Frugt wraps
De aktive ingredienser er frugt og bær,for eksempel vindrue- og frøekstrakt. Den valgte ingrediens males til en vælling og bruges som anvist. De frugter, der indeholder frø, giver mulighed for yderligere eksfoliering.
Chokolade wraps
Blandingerne er baseret på kakaopulver, som harkraftig anti-cellulite effekt. Ingrediensen fortyndes med varmt vand til en moderat konsistens. Efter flere sessioner bliver huden fløjlsagtig og en smuk nuance. Selve proceduren er meget behagelig, da den giver dig mulighed for at nyde duften af chokolade. Dette er en unik lymfedrænageindpakning.
"Hestekræfter"
Hvordan laver man en blanding til denne procedure?Der kræves ingen yderligere manipulationer. Gelen indeholder alle de nødvendige ingredienser. Sammensætningen er repræsenteret af igleekstrakt og hestekastanje, som er perfekt til en session. Kosmetologer anbefaler vekslende kolde og varme effekter. For første gang påføres gelen på huden og forbliver under filmen i 15 minutter. Anden gang er rækkefølgen den samme, men der skal sørges for ekstra varme (varmepuder og et tæppe).
Hestekræfter Lymfedrænage Wraper baseret på standardprincipper: gelen påføres cellulite, hævede områder, som det er praktisk at bruge en flad børste med hårde børster til. Den stimulerende effekt opnås inden for 30 minutter. I løbet af denne tid har gelen til lymfedrænageindpakning tid til at blive absorberet.
Yderligere anbefalinger
Kosmetologer råder til at udføre procedurer regelmæssigt. For at opnå det ønskede resultat er det tilrådeligt at implementere mindst 10-15 sessioner. Den optimale eksponeringsintensitet er to gange om ugen.
Lymfedrænage er især effektivt på baggrund af stabil fysisk aktivitet. En moderat belastning multiplicerer udstrømningen af overskydende væske og skadelige stoffer. Du kan gå, gå til fitness.
For kvinder, der søger at slippe af medcellulite, er det bedre at genoverveje din kost. Korrekt ernæring er baseret på det optimale forhold mellem proteiner, kulhydrater, fedt, madmætning med vitaminer og mineraler. Vi må ikke glemme det korrekte drikkeregime - mindst 2 liter dagligt. Det anbefales ikke at spise før sessionen.
Kvinders mening
Er det overhovedet værd at bruge sådanne procedurer? For at besvare dette spørgsmål for dig selv, anbefales det at læse anmeldelser af kvinder.
Det meste af det retfærdige kønbemærk, at efter de første procedurer er der et fald i overskydende vægt, hvilket skyldes det hurtige tab af væske. Derudover giver berigelsen af medicinske sammensætninger med citrus æteriske olier dig mulighed for effektivt at bekæmpe cellulite. "Appelsinhuden" begynder at smelte efter fem behandlinger.
Eksperter bekræfter effektiviteten af hjemmetindvirkning, men advarer om, at sessioner ikke bør udføres for ofte, ellers kan du beskadige vævene i epidermis. Efter stimulation kan du tage et kontrastbruser, som stabiliserer blodcirkulationen og forbedrer resultatet.
Hestekræfter Lymfedrænage Wrapopnåede kontroversielle karakterer. Nogen mener, at dette er den bedste sammensætning til at forbedre hudens tilstand, nogen er begrænset til udsagn om, at midlet er ineffektivt og kun hjælper, hvis du vil slippe af med tyngde i benene.
Kontraindikationer
Behandlingssessioner er strengt forbudt under tilstedeværelse af følgende forhold:
- Eventuelle svampeinfektioner i negle, hud.
- Skader på epidermis - udslæt, sår, revner, afskrabninger.
- Dermatologiske sygdomme som dermatitis, psoriasis.
- Gynækologiske problemer, hvis eksponeringen udføres i maven.
- Graviditet.
- Kræft læsioner.
- Hypertension, hjertefejl.
- Endokrine systemlidelser, herunder hypothyroidisme, diabetes.
- Sygdomme i lymfekarrene.
- Tromboflebitis.
- Akut stadium af åreknuder.
I stedet for at afslutte
Lymfedrænageindpakning, anmeldelser af hvilkeovervejende positiv, giver dig mulighed for at opnå de ønskede resultater. Proceduren forbedrer generelle sundhedsindikatorer og giver en høj kosmetisk effekt.
