Acidophilin: fordele og skader af et surt mælkeprodukt

Acidophilus er et velkendt gæret mælkeprodukt,som fremstilles ved gæring af mælk ved hjælp af specielle bakterier. Navnet kommer fra det latinske ord acidus, der betyder "surt". Som alle lignende produkter absorberes drikken meget bedre af kroppen end almindelig komælk, fordi laktosen indeholdt i den allerede er gæret. Acidophilus-bakterien (bacillus) blev først opdaget af russiske forskere i 1903. Efter at have undersøgt dens egenskaber kom eksperter til den konklusion, at den ikke nedbrydes under virkningen af ​​fordøjelsesenzymer i maven, overlever godt i de menneskelige tarme, og dens metabolske produkter har bakteriedræbende egenskaber, det vil sige, de dræber patogene mikroorganismer og undertrykker også putrefaktive og fermenterende processer i tarmen. Hvis du er interesseret i, hvordan du bruger acidophilus, hvad er fordelene og skadene ved drikken såvel som dens andre egenskaber, skal du læse artiklen videre. Dette produkt hører til klassen af ​​probiotika, så brug det, hvis du har brug for at gendanne eller forbedre tarmens mikroflora, styrke immuniteten om vinteren og også få en ekstra portion B-vitaminer.

Acidophilus: fordele og skader ved produktet

Det er kendt, at så mange mennesker, isærvoksne lider af dysbiose. Dette er den overvejende faktor for patogene bakterier i kroppen. Det er dem, der forårsager fordøjelsesbesvær, uregelmæssig afføring og forstyrrer optagelsen af ​​vitaminer fra mad. Acidophilus hjælper med at løse dette problem såvel som forbedrer mave-tarmkanalen. Produktegenskaber udtrykkes især ved regelmæssig brug af denne surmælkedrik. Det er også nyttigt til børn, en række ostemasse, pasta osv. Er lavet af det. Følgende er de sygdomme, hvor du bestemt har brug for at inkludere dette gærede mælkeprodukt i din daglige menu.

Acidophilus produkt: hvad der er nyttigt, hvad sygdomme hjælper

Listen over de vigtigste sygdomme, hvor acidophilus har en positiv effekt:

• struma;
• reduceret immunitet og dårlig kropsresistens mod forskellige (især forkølelse) sygdomme;
• kroniske tarmsygdomme, inklusive kronisk dysenteri;
• colitis;
• leversygdom;
• tuberkulose;
• anæmi, især hos børn;
• migræne og stress;
• mangel på B-vitaminer;
• anvendelse af antibiotika (især langvarig);
• udmattelse og asteni (svaghed).

Læger anbefaler at forbruge op til en halv literdrikke en dag. I øjeblikket producerer industrien ikke kun klassisk acidophilus, men også et produkt med forskellige tilsætningsstoffer - sukker, frugt og så videre. Derfor kan selv dem, der ikke kan lide den klassiske version, godt finde en acceptabel type produkt for sig selv i enhver butik.

Acidophilus-drik: fordele og skader, kontraindikationer

Vi talte om fordelene, nu ved du detat dette unikke produkt vil hjælpe dig i kampen mod forskellige sygdomme. Men det skal bemærkes, at drikken, ligesom ethvert probiotikum, har nogle kontraindikationer. Du bør ikke bruge acidophilus, hvis du har følgende sygdomme:

• gastritis med høj surhed;
• mavesår
• pancreatitis, især under en forværring.

Listen er ikke så stor.Glem ikke de unikke egenskaber ved acidophilus. Fordelene og skadene blev allerede angivet i denne artikel, og nu, hvis du har de nødvendige oplysninger, bør du bestemt bruge denne relativt billige drik i din diæt (i fravær af kontraindikationer).