Skal jeg købe en ortopædisk pude? Hvad er dens forskel fra den sædvanlige, og er brugen af den så stor? Vi vil forsøge at besvare disse spørgsmål nedenfor.
Skelne puder, der er ortopædiske til søvn og tildaglige aktiviteter - for eksempel er der en ortopædisk pude under ryggen. Det vil være nyttigt for dem, der arbejder på kontoret eller tilbringer det meste af tiden bag rattet. Men i dag vil vi tale om de puder, vi sover på.
Så det gode. I modsætning til en almindelig pude, giver den korrekte ortopædiske pude under søvn dig mulighed for:
- lindre stress fra nakke og skulderbånd og slappe af musklerne i livmoderhalsryggen;
- normalisere blodforsyningen til hjernen og vejrtrækning under søvn;
- slippe af med hovedpine om morgenen;
- Undgå krumning og sygdomme i rygsøjlen.
Som en hævet støtte, vil en sådan pude understøtte hovedet og nakken under søvn, give en stabil og anatomisk korrekt position.
Hvad er en moderne ortopædipude? Ofte er dette en flad struktur med en rulle langs en af de vandrette sider. Dets højde vælges individuelt og afhænger af skulderbredden på den person, der vil sove på den. Rullen skal røre ved skuldrene, så understøtter hovedet og nakken i en naturlig position. Hovedets fysiologiske position under søvn sikrer korrekt vejrtrækning. Mennesker, der har en ortopædisk pude i daglig brug, vil glemme, hvad der er krumningen i ryghvirvlerne i halsen, kronisk hovedpine. Denne vare vil også hjælpe dem, der lider af osteochondrose - smerter vil falde.
Hvordan vælger jeg en god ortopædisk pude?
Først og fremmest skal du vælge dens højde og stivhed korrekt. Der er mange fyldstoffer på hylderne nu, og du kan vælge den der passer til dig.
De mest almindelige puder af tre typer:latex, lavet af polyester og viskoelastisk skum. Alle af dem er holdbare. Lavet af syntetiske materialer, sådanne puder er maskinvaskbare og vil vare dig omkring et dusin år. Hypoallergenicitet og velbevaret form er en anden fordel ved ortopædiske puder med syntetisk fyldning. Der er praktisk taget ingen grund til at passe på sådanne puder - ventiler dem med jævne mellemrum og pisker lidt.
En slags pude fortjener dog voresSpecielt er et hukommelseseffektprodukt fremstillet af viskoelastisk polyurethanskum. En sådan pude beholder varmen og antager den anatomiske form på kroppen til den person, der sover på den, tilpasser sig din soveposition.
Første søvn på en ortopædisk pudede fleste mennesker er usædvanlige og ubehagelige. Fans af bløde dunpuder kan måske ikke lide et helt blødt lærredsortopædisk produkt. Efter kun at have lidt et par dage vil du vænne dig til og værdsætte alle fordelene ved at bruge det. Det ser ud til at være umuligt, men når du har fået en ortopædisk pude i høj kvalitet, får du en sund, afslappende søvn, glemme smerter i ryggen og nakke og hovedpine. En god drøm betyder en glad morgen, en produktiv dag.
God nat og søde drømme!
