Den gennemsnitlige person er omkring en tredjedel af derestilbringer livet i en søvntilstand. Derfor skal betingelserne for nedsænkning i Morpheus-verdenen imødekomme alle hans behov. Det er ingen hemmelighed, at kvaliteten af sengelinned spiller en vigtig rolle i denne sag. Et rent ark med den rigtige grad af blødhed er nøglen til både let at falde i søvn og frugtbar søvn.
Hvor ofte og hvorfor?
Hver værtinde har sin egen rutine. I henhold til hvor ofte sengelinned skal skiftes, er der generelle anbefalinger til sengens hygiejne. Pudebetræk og lagner vaskes ugentligt. De bliver beskidte i første omgang, da de akkumulerer keratiniserede partikler i kroppens hud og hovedbund, fedtede og svedesekretioner produceret under søvn. En yderligere faktor er tilstedeværelsen af dyr. Uanset hvor omhyggeligt ejerne overvåger renhed, hår og mikroskopiske skalaer i kæledyrets epitel på en eller anden måde kommer op til sengens overflade.
Alle disse fragmenter af hud og sekreterer en fremragende yngleplads for en parasit kaldet en støvmide. Han og hans affaldsprodukter er årsagen til allergiske udslæt, dermatitis og i sjældne tilfælde overfladiske sår. Hvor ofte skal sengelinned og håndklæder skiftes for at forhindre mider i at formere sig? Optimalt - en gang hver 7-10 dage. Kan vaskes ved 60 år0 neutraliserer fuldstændigt parasitter sammen med deres afføring. Dog anbefales damp til strøelse.
Beskidt tøj forårsager ofteregelmæssig åndedrætssygdom. Faktum er, at selve sengen i brugsperioden adskiller villi, som husstøv sætter sig på, og menneskelig udskillelse. Ved tæt kontakt med væv inhalerer soveren alt dette mikroskopiske affald, hvilket fremkalder udseendet af luftvejsallergier, astma og andre sygdomme.
Baby sengetøj
Så hvor ofte har du brug for at skifte sengetøj for ikke at tjene dig selv nye sygdomme? En gang om ugen er nok.
Et specielt spørgsmål om renlighed under søvnproblemer,børn, selvfølgelig. En lille organisme med ikke fuldt dannede beskyttende funktioner er oftest modtagelig for sygdomme fra åndedrætsorganerne. Ofte udvikler børn dermatitis netop på grund af en krænkelse af hygiejnen. Hvor ofte skal et barns sengetøj udskiftes? Omkring dette spørgsmål er der alvorlige tvister mellem bedstemødre og forældre. Den ældre generation hævder, at børnetøj ikke tidligere blev vasket, men også kogt. Derefter var der en obligatorisk procedure for strygning på begge sider. Bedstemødre ved allerede nøjagtigt, hvor ofte en nyfødt har brug for at skifte sengetøj. Jo yngre barnet er, jo oftere er det nødvendigt at udskifte det, men mindst en gang hver 7. dag. Børn sveder meget, så du skal have et par komplette sengesæt og ekstra lagner i tilfælde af. Ved at holde dit barns undertøj rent og ryddeligt kan du straks se, hvordan allergisymptomer reduceres, og luftvejssygdomme er lettere. Om sommeren anbefales det at ændre arkene efter behov under hensyntagen til sved. Har muligvis brug for 2 ark om ugen.
I haven
Når børnene er hjemme, kan mor være rolighygiejne på deres soveplads, da det selv styrer denne proces. Men når alt kommer til alt, går de fleste børn i førskoleinstitutioner, hvor du kun kan håbe på medarbejdernes samvittighedsfuldhed. I henhold til hygiejnestandarder, hvor ofte skal sengelinned skiftes i børnehaven, og observeres de i virkeligheden? I overensstemmelse med reglerne skal udskiftning finde sted en gang om ugen eller så snart det bliver snavset, men ikke mindre end den foreskrevne periode. Som regel vaskes sengen i børnehaver i henhold til denne tidsplan. Under alle omstændigheder er det ikke svært for forældre at kontrollere dette selv, når de tager deres børn til en gruppe.
God pointe
Hvor ofte skal sengelinned skiftes,valget af dets stof afhænger. Når du køber et sæt til hver dag, er det bedre at foretrække produkter fremstillet af naturmateriale, pastellfarver. Lyst, struktureret sengetøj kan diversificere soveværelset til særlige lejligheder. Hyppig vask har mindre effekt på pastelfarvede stoffer; rige farver kan falme hurtigt. Når du vælger et sæt, skal du være opmærksom på dets kvalitet. Det er bedre at vælge en dyrere løsning, men det varer lang tid uden at miste sit udseende.
Tips
At vide, hvor ofte man skal skifte senget
Undertiden foregår luftning direkteinden sengetid. Sengen er mættet med ilt, hvilket fremmer hurtig søvn og god hvile. Under søvn regenererer og regenererer huden på en ren og frisk seng ligesom resten af kroppen.
konklusion
Hvis du gør det til en vane at regelmæssigt skifte sengelinned, badehåndklæder og morgenkåbe, vil dit helbred snart takke dig for det. Når alt kommer til alt er en god hvile mulig underlagt renlighed og orden.
