Výhody zelené kávy: Pravda nebo propagace?

Zelenou kávu lze označit za produkt roku:všude o tom mluví, diskutují o jeho výhodách, vlastnostech, někde chválí, jinde nadávají. Informace je opravdu spousta a je docela obtížné oddělit zrna od plevy, protože nejčastěji můžete narazit na předměty reklamní povahy.

Výhody zelené kávy

Hlavním důvodem, proč zástupcikrásný sex koupit tento nápoj, je tzv. "spalování tuků" efekt. Výrobci tvrdí, že zelená káva nejenže pomáhá zhubnout, ale také zabraňuje odkládání dalších kilogramů. Je to opravdu tak? Částečně ano, a výhody zelené kávy pro hubnutí jsou poměrně patrné, ale pouze pokud budete dodržovat pravidla zdravého stravování a cvičení. Jinými slovy, tento nápoj je dobrým adjuvans.

Obecně platí, že tento druh kávy má zjednodušený způsob.přijímání, protože zrna se nesmějí smažit. Zůstávají „neporušené“, tedy zelené. To znamená, že ve složení zakoupené kávy nebude po opékání žádný olej, což výrazně sníží obsah kalorií v produktu.

Výhody zelené kávy, recenze, které jsou v mnoha ohledechpozitivní je například to, že jeho použití pomůže snížit hladinu cholesterolu. Kromě toho je takové „pití kávy“ užitečné pro lidi trpící cukrovkou. Ale pro hmatatelný efekt je nutná pravidelnost. To je velmi důležité, protože tolik nemocí trpí nadváhou.

Tónovací efekt je další zjevnou výhodouzelená káva. V mnoha ohledech to ovlivňuje hubnutí, protože pití nápoje vás přivede k většímu pohybu, sportu, což zase pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů. Zelená káva zároveň obsahuje mnohem méně kofeinu (látka odpovědná za vitalitu) než černá káva.

Tento nápoj lze konzumovat ve druhé poloviněden. Mnoho lidí ví, jak chtějí jíst „při pohledu na noc“. A zelená káva má magickou vlastnost snížit chuť k jídlu nebo ji úplně přerušit. To je důvod, proč si úplně zdraví lidé mohou u tohoto nápoje čas od času domluvit půstní dny. Je důležité si uvědomit, že do něj nesmí být přidáván žádný cukr, smetana ani nic jiného. Jinak efekt jen těžko dosáhnete.

Výhody zelené kávy jsou vysokéobsah tříslovin - speciálních látek, které mají pozitivní vliv na práci celého organismu. Budete se cítit nejen fyzicky, ale i emocionálně, takže fyzická aktivita zaměřená na hubnutí pro vás nebude přítěží.

Obecně je tento nápoj velmi zdravý.Ne každý jej však může použít. Pokud trpíte nespavostí a dalšími známkami přetížení nervového systému, je pro vás zelená káva kontraindikována. Neměli byste jej pít ani při onemocněních zažívacího ústrojí (žaludeční vředy, problémy se žlučníkem, gastritida atd.). Možná jsou to všechno negativní aspekty.

Výhody zelené kávy jsou zřejmé. Pití 1-2 šálků ráno (pokud neexistují žádné kontraindikace) bude mít pozitivní vliv na vaše tělo.