Dnešní NLP je jedním z nejvícepopulární směry stávající aplikované psychologie. Rozsah jeho aplikace je velmi široký: psychoterapie, medicína, marketing, politické a manažerské poradenství, pedagogika, obchod, reklama.
Na rozdíl od většiny ostatních praktickyorientované psychologické disciplíny, NLP poskytuje operativní změny, řešení problémů jednotlivce i společnosti jako celku. Přitom vše probíhá v bezpodmínečně účinném ekologickém režimu.
Úvod do neurolingvistického programování
Stojí za to začít tím, že NLP je druhumění, věda excelence, výsledek zkoumání úspěchů vynikajících lidí v různých oblastech činnosti. Pozitivní je, že takové komunikační schopnosti zvládne naprosto každý. Musíte mít jen touhu zlepšit svou osobní osobní efektivitu.
Neuro-lingvistické programování: co to je?
Existují různé modely dokonalosti,vybudovaný NLP v oblasti komunikace, vzdělávání, obchodu, terapie. Neuro-lingvistické programování (NLP) je specifický model strukturování jednotlivých lidí podle jejich jedinečných životních zkušeností. Můžeme říci, že je to jen jeden z mnoha způsobů porozumění, organizování nejsložitějšího, ale jedinečného systému komunikace a lidských myšlenek.
NLP: historie původu
Objevilo se to na začátku 70. let, stalo sevýsledek spolupráce D. Grindera (v té době odborného asistenta lingvistiky na Kalifornské univerzitě v Santa Cruz) a R. Bandlera (tamtéž - studenta psychologie), který byl do psychoterapie velmi zapálený. Společně zkoumali aktivity 3 velkých psychoterapeutů: V. Satira (rodinná terapeutka, ujala se případů, které ostatní specialisté považovali za beznadějné), F. Perls (inovátor psychoterapie, zakladatel školy gestaltterapie), M. Erickson (svět slavný hypnoterapeut) ...
Grinder a Bandler odhalili použitéVýše uvedení psychoterapeuti dešifrovali vzory (šablony), dešifrovali je a následně vybudovali poměrně elegantní model, který lze použít v efektivní komunikaci a v osobních změnách a v rámci zrychleného učení, a dokonce i pro získání většího životního potěšení.
Richard a John v té době bydleli poblíž.od G. Batesona (anglický antropolog). Byl autorem prací o teorii systémů a komunikaci. Jeho výzkumné zájmy byly velmi široké: kybernetika, psychoterapie, biologie, antropologie. Mnohým je znám svou teorií 2. spojení u schizofrenie. Batesonovy příspěvky do NLP jsou mimořádné.
NLP se vyvinul do dvou komplementárníchsměry: jako proces identifikace vzorců mistrovství ve všech oblastech lidského života a jako poměrně účinný způsob komunikace a myšlení, který praktikují vynikající lidé.
V roce 1977 g.v Americe provedli Grinder a Bandler sérii úspěšných veřejných workshopů. Toto umění se rychle šíří, o čemž svědčí statistiky, že dnes bylo v té či oné formě vyškoleno přibližně 100 tisíc lidí.
Původ názvu dotyčné vědy
Neuro-lingvistické programování:co to je na základě významu slov obsažených v tomto výrazu? Slovo „neuro“ označuje základní myšlenku, že lidské chování má původ v takových neurologických procesech, jako je vidění, vnímání chuti a vůně, dotek, sluch, pocit. Mysl a tělo tvoří neoddělitelnou jednotu - lidskou bytost.
„Jazyková“ složka názvu demonstruje použití jazyka za účelem zefektivnění myšlenek, chování člověka, aby bylo možné vstoupit do komunikace s ostatními lidmi.
„Programování“ znamená označení toho, jak si člověk organizuje své akce, nápady, aby dosáhl požadovaného výsledku.
Základy NLP: Mapy, filtry, rámce
Všichni lidé používají své smysly k účelůmvnímání okolního světa, jeho studium, transformace. Svět je nekonečná řada smyslových projevů, ale lidé mohou vnímat jen jeho malou část. Získané informace jsou následně filtrovány podle jedinečných zkušeností, jazyka, hodnot, předpokladů, kultury, přesvědčení, zájmů. Každý člověk žije v určité jedinečné realitě, která je postavena na čistě osobních smyslových dojmech, individuálních zkušenostech. Jeho činy vycházejí z toho, co vnímá - z osobního modelu světa.
Svět kolem nás je tak velký a bohatý, želidé jsou nuceni to zjednodušit, aby porozuměli. Dobrým příkladem je vytvoření geografických map. Jsou selektivní: nesou informace a zároveň jim chybí, ale stále působí jako nesrovnatelný asistent při průzkumu území. Skutečnost, že člověk ví, kam se chce dostat, závisí na tom, jakou mapu sestaví.
Lidé jsou vybaveni mnoha přírodními, nezbytnými a užitečnými filtry. Jazyk je filtr, mapa myšlenek konkrétního člověka, jeho zkušeností, která je oddělena od skutečného světa.
Základy neurolingvistického programování -behaviorální rámec. Toto je chápání lidského jednání. První snímek se tedy zaměřuje na výsledek, nikoli na konkrétní problém. To znamená, že subjekt hledá něco, o co by se měl snažit, poté najde vhodná řešení a poté je použije k dosažení cíle. Zaměření na problém je nejčastěji označováno jako „rámec viny“. Spočívá v hloubkové analýze stávajících důvodů nemožnosti dosáhnout požadovaného výsledku.
Dalším rámcem (druhým) je položit si přesně otázku „jak?“ A ne „proč?“. Subjekt to povede k poznání struktury problému.
Podstatou třetího rámce je zpětná vazba místo selhání. Nic takového jako selhání neexistuje, existují pouze výsledky. První je způsob, jak popsat to druhé. Zpětná vazba udržuje cíl v nedohlednu.
Čtvrtým rámcem je spíše zvážení možnosti než nutnosti. Měli byste se soustředit na možná opatření, a ne na stávající okolnosti, které danou osobu omezují.
NLP také vítá zvědavost, překvapení místo předstírání. Na první pohled je to docela jednoduchý nápad, ale má velmi hluboké důsledky.
Další užitečnou myšlenkou je přítomnostschopnost vytvářet vnitřní zdroje, které člověk potřebuje k dosažení tohoto cíle. Větší pravděpodobnost, že budete věřit ve správnost akcí, než předpokládat jinak, vám pomůže dosáhnout úspěchu. Nejde o nic jiného než o neurolingvistické programování. Co to je, už bylo jasné, takže stojí za to přejít k zvážení jeho metod a technik.
NLP techniky
Toto jsou hlavní teoretické a praktické aspekty používání neurolingvistického programování. Tyto zahrnují:
- ukotvení;
- editace submodality;
- metody švihu;
- pracovat s obsedantními, problémovými, fobickými stavy.
Toto jsou hlavní metody neurolingvistického programování.
Změna vnímání události
Jedná se o jedno ze cvičení využívajících nejjednoduššíneurolingvistické programovací techniky. Například žárlivost. Pokračuje ve 3 po sobě jdoucích fázích: vizualizace (představení scény zrady), poté audializace (prezentace soundtracku scény zrady) a na konci kinestetické vnímání (zdání negativního pocitu zrady).
Podstatou této techniky je porušení jedné z fází.V tomto příkladu to může být víra v přitažlivou scénu zrady v první fázi, ve druhé - její podání za doprovodu vtipné hudby, což vede ke změně vnímání celého obrazu jako celku ve třetí fázi (začíná to být vtipné). Do hry tak vstupuje neurolingvistické programování. Mezi příklady patří ty nejrozmanitější: imaginární nemoc, síla fotografické paměti atd.
Pedagogika jako oblast aplikace NLP
Jak již bylo zmíněno dříve, existuje velké množství oblastí, kde se uplatňuje neurolingvistické programování. Školení může také probíhat pomocí metod, technik NLP.
Vědci tvrdí, že skrzNeurolingvistické programování, významnou část školního materiálu lze zvládnout mnohem rychleji, efektivněji bez vytváření školních fobií, především díky rozvoji schopností žáků. S tím vším je tento proces velmi vzrušující. To platí pro jakoukoli učitelskou činnost.
Škola má svou vlastní jedinečnou kulturu, která je tvořena několika subkulturami, které mají své vlastní vzorce procesu učení, neverbální komunikace.
Protože jsou úrovně školního vzdělávání diferencované, každá si vytváří vlastní vzorce efektivních stylů učení. Tyto úrovně jsou seskupeny do kategorií:
1. Základní škola... V 6 letech děti opouštějí zdi mateřské školya vstupte do 1. třídy jako takzvané kinestetické stvoření. Pedagogové vědí, že děti vnímají skutečný svět hmatem, čichem, chutí atd. Na základní škole je procházení procedurami - kinestetickým učením - typickou praxí.
2. Střední škola. Počínaje třetí třídou se provádějí úpravyproces učení: přechod od kinestetického vnímání ke sluchovému. Děti, pro které je obtížné se tomuto přechodu přizpůsobit, zůstávají ve studiu nebo jsou převedeny do speciálních tříd.
3. Studenti středních škol. Probíhá další přechod od sluchového vnímání k zrakovému. Prezentace školního materiálu se stává více symbolickou, abstraktní, grafickou.
Toto jsou základy neurolingvistického programování.
Chodba a dopravník
První koncept je místo, kde probíhá rozvoj zaostávající modality žáka. Jinými slovy, koridor je zaměřen na proces a dopravník na obsah.
Při zdůrazňování toho druhého by měl učitelaplikovat neurolingvistické programování: výuka prostřednictvím vícesmyslových technik s cílem poskytnout každému jednotlivému studentovi volbu procesu, který je mu známý. Učitel „dopravník“ však zpravidla buduje vyučovací proces v první modalitě, zatímco učitel „koridor“ bude muset zvolit individuální přístup ke každému studentovi (koridor). Základem úspěchu je tedy schopnost vytvořit vhodný styl učení.
Aplikace NLP v sektách
Existují také oblasti života, kde neurolingvistické programování funguje jako páka negativní manipulace. Existují různé příklady. Nejčastěji se jedná o sekty.
Alexander Kapkov (sektář) věří, že ve svémČasově tajné metody neurolingvistického programování se poměrně často používají v různých náboženských skupinách, například v sektě Rona Hubbarda. Jsou velmi účinné pro rychle a efektivně zombifikující adepty (umožňují vám manipulovat s osobou). Účinky psychotechniky v sektách jsou vydávány za shovívavost milosti.
Článek popsal, co je to neurolingvistické programování (co to je, jaké metody a techniky používá), a také příklady jeho praktické aplikace.
