Главата боли с махмурлук, какво да правя? Как бързо да се отървете от махмурлук?

Всички симптоми на махмурлук са познатипочти всеки човек. Въпреки популярната вяра, количеството консумиран алкохол може да е малко. В крайна сметка, ако човек рядко консумира алкохол, дори малко алкохол може да предизвика неприятни симптоми сутрин. Така че, ако главата боли с махмурлук, какво да направите, за да облекчите състоянието?

Елиминиране на токсините

Първият въпрос, пред който е изправен човек, ечиято глава боли от махмурлук: какво да направя, за да премахна дискомфорта? Първоначално трябва да започне борбата с интоксикацията на тялото. Именно тя е основната причина за синдрома на махмурлука.

Има два начина за премахване на токсините:

1. Физически... Препоръчително е да се направи клизма за прочистванечервата. Дълбоката стомашна промивка значително облекчава симптомите. Но този метод е неприемлив за повечето хора. Как да бъда, защото главата боли от махмурлук? Какво да правим в такава ситуация? Използвайте метода, описан по-долу.
2. Приемане на сорбенти. Най-ефективните лекарства са:"Активен въглен", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb". Такива лекарства трябва да се приемат 1,5 часа преди хранене. Лекарството Enterosgel перфектно премахва вредните продукти от разлагането от тялото.

Справяне с дехидратацията

Човек се сблъсква с неприятен дискомфорт сутрин след махмурлук: главоболие. Какво да правим с тази симптоматика? За да се отървете от махмурлука, се препоръчва:

1. Пийте минерална вода. Лечебните напитки "Borjomi", "Essentuki" ще донесат облекчение. За постигане на най-добър ефект се препоръчва леко да се подкисели водата с лимонов сок.
2. Водно-солевият баланс в организма ще помогне за нормализиране на краставица или кисела краставичка.
3. Полезни са отвари от шипка, богати на витамин С, ферментирали млечни продукти (препоръчва се кефир), квас.

Нормализиране на нервната система

Началните етапи на справяне с неприятните симптоми са завършени. Въпреки това все още имам лошо главоболие от махмурлук. Какво да направя след това?

Сега е време да започнете да нормализирате нервнатасистеми. Едно от най-добрите лекарства за тези цели е "Глицин". В допълнение към него можете да приемате и други лекарства, които могат да подпомогнат функционирането на сърцето:

• "Panangin".
• "Pantogam".
• "Мексидол".
• "Пикамилон".

Домашни методи

Запомнете, ако главата ви боли от махмурлук, какво да правите. Следните дейности могат да донесат облекчение:

1. Студен душ. Тази процедура ще ви позволи да развеселите и раздадететялото има сили да премахне интоксикацията. Но събитието трябва да е краткотрайно. В противен случай ви е гарантирана настинка. Натрийте се старателно с кърпа, след като се къпете.
2. Леден компрес. Студът ще донесе облекчение. Поставете няколко кубчета в торба. Поставете този компрес на главата си. В този случай кръвоносните съдове ще се стеснят и неприятният дискомфорт ще премине.
3. Топла вана с масло от лавандула и розмарин. Процедурата значително ускорява елиминирането на токсините.Температурата на водата трябва да бъде около 37-39 градуса. Прекарайте 15-20 минути в него. Тази дейност помага да се ускори функционирането на бъбреците. Следователно токсините ще се елиминират по-бързо от тялото.

народни средства за защита

Още от древни времена хората са знаели какво да правят, ако главата ги боли от махмурлук. Народните средства за борба с неприятните симптоми са оцелели и до днес.

Следните препоръки са ефективни:

1. Чай смента и маточина. Подсиреното мляко и млякото имат същия ефект. Зеленият чай и чаят от лайка осигуряват подобно облекчение. Медът ще има спомагателен ефект върху тялото.
2. За да възстановите тялото, можете да пиететонизиращ коктейл. За да го приготвите, ще ви трябва доматен сок - 1 чаша. Разбийте прясно яйце с малко черен пипер и щипка сол. Изсипете тази смес в доматен сок и разбъркайте.
3. Препоръчително е да консумирате студена супа сутрин: гаспачо, окрошка, студена супа.
4. Популярни народни средства за премахване на синдрома на махмурлука са ферментирали храни: кисело зеле, краставица, кисел сок, квас.
5. Храните, богати на минерали, са полезни: рибни консерви, кисели краставички.
6. Препоръчително е да дъвчете и ядете ¼ ч.л. кимион.
7. Добре облекчава от интоксикация амоняк, разреден във вода. Една чаша студена течност изисква 3-5 капки.
8. Ще улесни значително функционирането на черния дроббульон от овес. Чаша зърнени храни трябва да се изплакне и да се напълни с гореща вода (1,5 литра). Бульонът трябва да се готви за 1 час. След като филтрирате течността, добавете 1 ч.ч. сол. През първите часове на неприятното състояние полученият бульон трябва да се пие на малки порции.
9. Следващата напитка ще донесе благоприятен ефект върху интоксикацията. Добавете една супена лъжица мед в чаша топла вода.

Хапчета за махмурлук

Човешкото тяло е в състояние да елиминира токсинитесебе си. За да улеснят тази задача, фармаколозите са разработили редица лекарства. Те ви позволяват да преодолеете интоксикацията много по-бързо и с минимални последици.

И така, как да се отървете от махмурлука бързо и без главоболие? Вижте следните лекарства:

1. Янтарна киселина. Препоръчва се да се приема по 1 таблетка на всеки час. Не са разрешени повече от 6 хапчета през целия ден.
2. Тинктура от елеутерококи. Това лекарство трябва да се приема половин час преди хранене в размер на 20-40 капки.
3. "Антипохмелин". Това лекарство трябва да се приема преди празника в количество от 1-2 таблетки. Лекарството се приема и по време на пиене на алкохол. На всеки 100 г водка трябва да приемате 1-2 хапчета.
4. "Стани." За да се отървете от неприятно състояние в чаша1 ефервесцентна таблетка трябва да се разрежда с вода. Лекарството може да се приема вечер, веднага след пиене на алкохол или сутрин, със синдром на неприятен махмурлук.

Следните лекарства са популярни:

• Алка Зелцер.
• "Алка-прим".
• Zorex.
• Medichronal.

Тези лекарства трябва да се приемат според указанията.

заключение

Има много методи заборба с интоксикацията. Но, за съжаление, никой от тях не е в състояние да премахне всички неприятни симптоми. Докато тялото самостоятелно не се отърве от всички продукти на разпад, е възможно само да се облекчи хода на неприятните симптоми. За някои хора разходката на чист въздух помага много, ако главата ги боли от махмурлук. Какво трябва да правят другите? Опитайте различни методи и намерете най-ефективния начин, като изцяло вземете предвид характеристиките на вашето тяло.