Swing - страничен удар в кутия, с който е ударенголямо разстояние. Често се използва през 1940-1950-те години. Сегашните боксьори рядко го използват, но въпреки това има такива, които все още практикуват такъв удар.
Техника на изпълнение
Swing е удар в бокса, който е един отнай-силната поради съвместната връзка на бутащия крак и тялото. Поради дългото размахване на ръцете, люлка рядко се използва в двубой. В крайна сметка противник през това време ще може да блокира опасността и след това да контраатакува. И до днес подобен хит се използват от такива популярни спортисти като Рикардо Майорга, Генадий Головкин и Деонтей Уайлдър.
- право в лицето или тялото;
- оставени в лицето или тялото;
- вляво с наклон.
Swing - удар в бокса, който варира вв зависимост от местоположението на кокалчетата на ръката на спортиста. Ако са в изправено положение, тогава това е американска люлка, а ако е в хоризонтално положение, тогава тя се нарича английска. Малцина знаят как се извършва такъв удар. Бокс люлка, снимката на която е представена в статията, може да се прилага по различни начини.
Лост Punch
Как се казва люлката?Удар в бокса, по време на който се извършват две бързи мигли към главата, се нарича лостов удар. Подобна техника често се изпълняваше от Питър Джаксън - многократен австрийски шампион в тежка категория. Той нанесе този удар по време на двубоя по следния начин: стоейки здраво на краката си, боксьорът извърши дълъг замах с ръка към главата, като предварително знаеше, че ще бъде блокиран или че противникът напълно ще го избяга.
Какво определя силата на люлеене?
Човешкото удряне ще бъде високо ефективносамо ако е добре обучен. Обикновеният човек, който има повече физическа сила, ще удари по-слабо от професионален боксьор с по-малко тегло. Не са много любителите на бокса, които ще могат да се люлеят правилно. Удар в бокса, чиято техника изисква практикуване, трябва да бъде доставен, като се вземе предвид правилната дължина на траекторията. В противен случай той няма да има такава разрушителна сила. Особено често начинаещите, когато нанасят този удар, не включват краката си. Тази грешка също влияе отрицателно върху силата. Освен траекторията, скоростта е важна. Swing се отнася до дълги удари. Практикува се като довършване на уморен противник. Следователно прекомерното забавяне може да доведе до контраатака, неочаквана за боксьора, за която той няма да е готов.
Кога трябва да приложите люлка?
Удар в бокса от този тип се използва за довършителни работипротивник, който вече е изтощен. В това състояние реакцията на боксьора е намалена и той може да не успее да блокира атаката. След удар, ударил право в главата, едва ли някой може да застане на крака. Такива противници са много малко. Суингът е удар в бокса, който се използва и за довършване на боксьор, който вече е бил съборен. В този момент той е възможно най-уязвим и е малко вероятно да влезе в атака.
В никакъв случай не трябва да започвате серия от удари.люлка, особено ако не познавате добре стила на борба на опонента си. В противен случай може да се провали. Ако дадете всичко от себе си в началото на битката, можете сами да пропуснете осезаем удар. Люлеенето в бокса е ефективно, но ненавременното му използване може да доведе до поражение. Такъв удар трябва да се крие зад по-бърз удар. Например можете първо да вземете няколко високоскоростни удара и след това да се люлеете. Основното нещо е да сте оригинални и да използвате множество бокс арсенал. В противен случай противникът ще започне да чете вашите идеи.
Разликата между люлка и удар
Особено начинаещите често бъркат тези прави ритници.Въпреки че разликите между тях са очевидни. Ударът е удар, в който боксьорът не влага цялата си сила. Неговата задача е да изследва слабите места на противника, като изучава. След това трябва да се впуснете в битка с по-мощни удари. Ударът е най-бързият ход, тъй като има най-късата траектория.
Избор на разстояние
Прави удари като удар и люлкабоксьори, които предпочитат дълги разстояния, когато трябва да направят крачка напред при нанасяне на удари. Този стил е най-подходящ за боксьори, които имат дълги и силни ръце. Състезателите с добри прави ритници трябва да обръщат голямо внимание на работата с крака, тъй като именно правилното движение може да доведе до най-бърз и точен удар. Освен това, поради работата на краката, може да се избегне намаляване на разстоянието. Но ако боксьорът е започнал меле, тактиката трябва да се промени и да се премине към куки и ъперкъти. Ако в този случай се чувствате неудобно, тогава трябва незабавно да прекъснете разстоянието поради работата на краката и отново да преминете към директни удари. Всичко зависи от тактиката на боксьора, която се избира въз основа на силните му страни.
Те са много популярни в наше времеагресивен спорт. Особено хората имат голям интерес към бокса. В крайна сметка това не е просто конфронтация на властта. Боксьорът, освен да развива физически качества, трябва да премисли и тактиката на борбата, анализирайки поведението на противника и неговите силни страни. Всяка тактика на бокса включва правилното поведение на защитата и техниките за атака.