Всеки човек е изправен пред загуба на коса. Рано или късно косата става по-рядка, а прическата губи привлекателната си пищност. Какво да правите, ако имате много коса да падне?
Първо, трябва да решите причините, които са причинили това състояние на космените фоликули. Ето десетина от най-честите причини за загуба на гъста коса.
Отслабване и загуба на косанедостатъчен имунитет, особено при жените. Това се случва главно, когато тялото е “износено” или отслабено поради инфекциозни заболявания или голям товар, както и по време на кърмене и бременност (за жени).
Если у вас очень сильно выпадают волосы и отслабен имунитет, тогава можете да се справите с него. Аптеката трябва да закупи витамини и имуномодулиращи лекарства, които се основават на екстракт от ехинацея пурпура. Един добър "дрога" за тялото ви ще бъде спорт или пътуване до морето.
При липса на желязо не само намалявахемоглобин, но и много косопад. Диетите и загубата на кръв по време на менструация могат да доведат до недостиг на желязо. Затова по време на следващата гладна стачка трябва да се запасите от витаминно-минерален комплекс, който ще ви помогне да поддържате оптималния баланс на тялото си. Освен това трябва да разнообразите ежедневната си диета с ястия от говеждо месо, риба, черен дроб, както и сок от ябълки и нар, елда и овесени ядки, ръжен хляб.
Загубата на коса може да е резултат от приемалекарства. Най-често срещаните лекарства, които причиняват този отрицателен ефект, са лекарства за кръвно налягане, хормонални контрацептиви, стероиди, някои антидепресанти, диуретици и аспирин.
Следващата причина за косопада ехимиотерапия, хормонални нарушения. Трябва да се консултирате с вашия лекар относно приемането на лекарства, които стимулират растежа на косата.
Инфекциите на скалпа също отслабват космените фоликули. Първо трябва да преодолеете болестта, а след това да се заемете с възстановяването на кожния баланс и да стимулирате растежа на косата.
Лошото кръвоснабдяване на съдовете на главата едруга причина за загуба на коса. Принос за това заболяване на сърдечно-съдовата система, злоупотребата с кафе и алкохол, тютюнопушене, силен чай.
Трябва да преразгледате диетата си, като предпочитате по-здравословна диета.
Недостигът на витамини и макронутриенти в организма води първо до отслабване, а след това до загуба на коса. Необходимо е да приемате витаминни комплекси, да ядете повече пресни зеленчуци и плодове.
Стресовете са "добри" за всички видове заболявания.„От нашите нерви са всичките ни болести“, човек често може да чуе. Наистина е така. Стресовите ситуации имат много силно отрицателно въздействие върху тялото ни, започвайки от обикновено влошаване на настроението и завършвайки с най-сериозните разстройства на организма.
Настойките от билки, като маточина или мента, могат да помогнат в тази ситуация. Но ако сами не можете да се справите със стреса, тогава трябва да посетите лекар, така че той да ви предпише антидепресанти.
Ситуацията с околната среда оставя много да се желае. И всяка година само се влошава. Радиационният фон и различните валежи оставят отпечатък в тялото ни.
Опитайте се да сте повече на чист въздух извън града, да се разходите из сенчести горски паркови зони, ако има такава възможност, да отидете до водохранилища.
Ако косата ви пада, причините за това също могат да се крият в въздействието на високи и ниски температури. Опитайте се да защитите главата си с панама шапка през лятото и топла шапка през зимата.
Косата пада много, какво да правя в такива случаи?
Има огромен изборкозметични продукти против косопад. Различни маски и балсами, които възстановяват правилното функциониране на скалпа, както и стимулират растежа на косата, укрепват луковиците и помагат за преодоляване на неразположението. Серумите, които се втриват в скалпа и не изискват изплакване, са много ефективни.
Салоните за красота предлагат комплекс от грижовни мерки за възстановяване и укрепване на космените фоликули. Операциите по трансплантация на коса са все по-търсени.
