Отношението към храната през последните сто години се промени.В Европа хората вече не гладуват, а напротив, проблемът се превръща в постоянно преяждане. Това е разбираемо, защото продуктите са на разположение, а културата на забавленията е на много ниско ниво за мнозина. Хранителните традиции, които съществуват сред религиозните руски хора, сега са напълно унищожени и заменени от култа за храна. Всеки знае, че храната трябва да бъде балансирана, правилна и екологична. А фактът, че човек не винаги трябва да яде до пълно насищане, много дори не подозират.
Ето защо наднорменото тегло е бич на много руснаци иЕвропейци. Борбата с него не е просто работа заради една добра фигура. Затлъстяването прави по-вероятни заболявания като диабет, артроза, холецистит.
Ако човек дойде в храма с желанието да се отърве от негоот греха, православната църква може да му помогне. Това е един от смъртоносните грехове, така че молитвите за отслабване под формата на молитва срещу лакомия са много чести.
В православната традиция има четири длъжности:Страхотно, Коледа, Петров и Успенски. Хранителните ограничения през тези периоди са много важни. Вярващите молят Бог да им помогне да преодолеят своите зависимости и желания, своите страсти. Например, молитвата на сирий Ефрейм е на практика молитва за отслабване на православните и се изявява многократно всеки ден на гладно. Според хартата, по време на кратка молитва, се извършват 4 земни поклонения (колениче, се поклонят на пода) и 12 палци, с които се докосва до пода само с протегнала ръка.
Разбира се, вярващите не възприемат молитвата на Великия пост като молитва за отслабване. Но ако се приближите към тях физиологично и психологически, те са точно това.
Много психолози са разследвали проблема с излишнитетеглото, повишената стойност на храната в системата на ценностите на съвременните европейци. И желанието да отслабнете сама по себе си заема специално място. Необходимо е напълно да спрете да мислите за храненето: калория, вкус, добродетели и липса на ястия. Ако интересът към храната е заменен от някакъв по-значителен интерес, например духовни ценности, религиозен живот, тогава самият човек няма да забележи как ще отслабне.
Много хора използват това, което наричат себе си"молитва за отслабване". Обратната връзка с резултатите зависи от общото настроение на човека. Ако той е готов да преразгледа радикално своята ценностна система, обикновено теглото постепенно изчезва и не се връща повече. И ако храната и личните удоволствия са все още на първо място, борбата за хармония може да продължи цял живот, но няма да бъде спечелена.