الخريف غني بمواهب رائعة:للعمال إنها مكافأة عادلة للعمل الدؤوب. تعجب العين بالأسرة متعددة الألوان ، ويستنشق الأنف رائحة الحرائق ، ومن هذا يصبح مريحًا منزليًا. هنا تحت شجرة التفاح في الحديقة هي التفاح المتناثرة: انهم يتشمسون في الشمس ، وهم يرسمون مع جوانب فاتحة للشهية. لكن صالة عرض سيارة كاملة من عادلة الجنية عادلة ، وهناك القرع ، الجولة ، طويلة ، برتقالية وغنية اللون. هذه الخضار المبهجة هي مستودع حقيقي لفائدتنا لجسمنا.
معجزة الخضار: اللب وبذور عباد الشمس وعصير اليقطين
الفوائد (والضرر ، بالطبع) لم يترك اليقطينوبصورة غير مبالية بجداتنا وجداتنا العظماء ، وحتى الآن ، بعد أن أخافنا من إنجازات صناعة الأدوية ، يلجأ الناس إلى الطب التقليدي أكثر فأكثر. مكون مهم لمجموعة متنوعة من الوصفات هي اليقطين: ولب ، والبذور ، وعصير اليقطين. وقد ثبت استخدامهم من قبل الأجيال. اللحم في شكل كبد ، على سبيل المثال ، يستخدم لتخفيف القلق ، وفقدان الوزن ، وللقضاء على الألم في الساقين بعد يوم مزدحم ، وكمسهل لين. تحتوي الخضروات الصفراء على كل من البوتاسيوم ، والفوسفور ، وجميع الفيتامينات الضرورية ، والتي تفتقر إلى هذه الفترة الباهتة. وكما تعلم الجميع ، فإن البذور تقاوم الديدان ، وكذلك ارتفاع ضغط الدم ، وتطبيع نسبة السكر في الدم ، ولكن هناك موانع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. عصير اليقطين ، بطبيعة الحال ، هو أكثر المنتجات اللذيذة التي تم الحصول عليها من الخضروات.
عصير اليقطين: فائدة وأذى
أفضل عصير - تقلص طازجة ، ننسى tetrapak!من الأفضل أن تشتري قرعًا صغيرًا كل يوم ، ثم يكون العصير الطازج ، وكلما كان السعر أكثر ديمقراطية. هل تحب عصير اليقطين؟ لا تجرؤ الفوائد والضرر على المنافسة: فالمزايا الأولى هائلة للغاية. الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والكوبالت والنحاس وكمية هائلة من الفيتامينات - وكل هذا في نصف كوب. سيحارب مع التورم ، ويحسن عمل القلب ، ويساعد الأوعية والمرارة ، ويعطي ضوءًا ، ونومًا لطيفًا ، إذا كنت تستخدمه قبل الذهاب إلى الفراش. بفضل كمية كبيرة من فيتامين (ج) سوف تحمي في فترة البرد. إذا كان لديك مشكلة في الجلد ، والطفح الجلدي ، حب الشباب ، حب الشباب - تناول الكثير من اليقطين وبذور عباد الشمس وشرب العصير. في هذه الحالة ، يكون العصير مفيدًا للتطبيق والخارجي: امسح الجلد. يمكنك القيام بكل أنواع الأقنعة ، خلط عصير مع منتجات مفيدة ، أساسيات الأقنعة ، على سبيل المثال مع دقيق الشوفان. عصير مفيد أيضا لغدة البروستاتا. ما هو ضرر العصير مع سمعة مثالية على ما يبدو؟ في الواقع ، لديها عصير اليقطين من موانع. ويمكن اعتبار واحد منهم من ناحية أخرى ميزة. أولا ، يحتوي العصير على لينة ، ولكن في نفس الوقت وتأثير ملين فعال للغاية وموجه ، لذلك لا ينصح الناس الذين يعانون من ضعف المعدة أو الأمعاء لاستخدامه ، أو سيحدث الإسهال. التعصب الفردي والحساسية هي أيضا حجة ضد الشرب. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الإمساك ، وكذلك لفقدان الوزن ، يمكنك قضاء أيام التفريغ بمساعدة عصير. مسار العلاج في الغالب صغير - من 3 إلى 10 أيام. الجمع بين شرب العسل ، وشرب كميات صغيرة من عصير اليقطين. قبل استخدام العلاج ، استشر الطبيب دائمًا.
علمنا أن عصير اليقطين ، جيدة وسيئةالتي هي موضوع بعض الخلافات ، على الأقل اللذيذة الإلهية ، أنها تتقاضى الطاقة بسبب لونها الإيجابي. شربه في الصباح وإعادة شحن بالطاقة!
