الألم والضعف في الساقين - ربما يكون هذا هو الأكثرأحاسيس مألوفة لكل واحد منا. بعد ارتفاع طويل في الطبيعة أو التسوق ، يشعر الكثيرون أن أرجلهم "مليئة بالرصاص". والسيدات ، أول الكعب العالي ، يشكون أيضا من الألم في عضلات الساق. ولكن إذا حدث هذا في كثير من الأحيان وحتى بعد حمولات صغيرة ، فهذا سبب وجيه للفحص وتحديد سبب الأعراض غير السارة.
ضعف في الساقين: الأسباب. تصلب الشرايين
تصلب الشرايين يمكن أن يسبب مرض نقص ترويةقدم. عندما يكون في البشر ، يتم تضييق أوعية الساقين وانسداد. بدون علاج ، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى الغرغرينا - وبالتالي فقد الأطراف.
لتجنب هذا ، علاج مرض الشريان التاجيالساقين تبدأ في أقرب وقت ممكن. يتم تحديده من خلال أعراض مثل زيادة البرودة في الأطراف ، حتى في الطقس الدافئ ، والشعور بـ "الزحف إلى صرخة الرعب" ، والتنميل ، والتشنجات الدورية. كقاعدة عامة ، يبدأ المريض في العرج ، ويتقدم الضعف في الساقين. إن وجود عدد قليل من الأعراض على الأقل يجب أن ينبهك ويجعلك تتحول إلى أخصائي.
ضعف في الساقين: الأسباب. الدوالي
الدوالي - مرض يصيب نفسه بالوذمة ، والتعب المزمن في الساقين ، وظهور الأوردة العنكبوتية والأوردة المنتفخة على الأطراف السفلية.
في بعض الأحيان ، من أجل علاج هذا المرض ،عليك اللجوء إلى التدخل الجراحي. لكن في الطب الحديث ، هناك طرق عديدة أخرى للتخلص من هذه المشكلة واستعادة الصحة والقوة للساقين.
ضعف في الساقين: الأسباب. أقدام مسطحة
Эта болезнь вызвана деформацией стопы и يرافقه الأحاسيس من الثقل والضعف والتعب المستمر في الساقين. غالبًا ما يتم الشعور بالألم حتى في الوقت الذي يجلس فيه الشخص. لتحديد مستوى الرجل المسطح وإيجاد طرق للتخلص منه ، سيساعدك طبيب العظام.
ضعف في الساقين: الأسباب. جميع أنواع المشاكل الصحية
لكن الكثير من الأمراض يمكن أن يكون وراء هذا.أعراض مثل ضعف أو ألم في الساقين. هذه هي آفات دماغية لمختلف مسببات الأمراض ، ومرض شاركو ، وضمور العضلات ، ومستويات منخفضة من البوتاسيوم أو الكالسيوم ، وفقر الدم ، وما إلى ذلك.
ضعف قوي في الساقين: كيفية التعامل معها
مهما كان سبب المشكلة ، معإنها تحتاج إلى القتال. بادئ ذي بدء ، حتى لا تكون مالكًا ناضجًا لمجموعة كاملة من الأمراض ، في شبابك ، ترفض ارتداء الكعب العالي جدًا يوميًا واستبدالها بأخرى أكثر استقرارًا ومنخفضة. في العمل ، تأكد من القيام ببعض الاحماء للساقين.
لا تنسى عند العودة إلى المنزل الاستلقاء مع رفع رجليك لأعلى فهذا سيخفف التورم ويريح الأوردة. قم بصب متناقض للأطراف السفلية - سيؤدي ذلك إلى تقوية الأوعية.
ويحتاج كبار السن إلى إعطاء حمولة صغيرة من أرجلهم كل يوم ، وإلا فإن الضعف فيها سوف يتقدم فقط (لهذا ، يكفي المشي ببطء في الهواء الطلق).
وبالطبع ، في أي عمر ، تحتاج إلى الانتباه إلى قروحك في الوقت المناسب والتخلص منها - ثم تخدمك ساقيك بأمانة لفترة طويلة.
