النقاش حول فوائد ومخاطر الخبزالعلماء الذين أثبتوا أن استبعاد هذا المنتج القيم للغاية من النظام الغذائي اليومي هو الذي يؤدي في أغلب الأحيان إلى الاستعداد للاكتئاب وزيادة التعب وعدم المعقول على ما يبدو ، والشعور بعدم الرضا الغريب عن النفس.
الفيتامينات والكثير من كل ما تحتاجه
والأمر غني للغايةالفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض العضوية ، والخبز هو مصدر للمواد التي لا غنى عنها لحسن سير العمل في النظم المشاركة في عمليات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، تبقى قشرة الخبز والفتات أبطال في محتوى كل من حمض الفوليك وفيتامينات ب ، والتي لا غنى عنها للحفاظ على مظهر لطيف وصحة الجلد والشعر والأظافر ، وكذلك: فيتامينات من مجموعات PP و E و H والحديد واليود والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم.
علاوة على ذلك ، إنه مفيد للغاية ليس فقطتناول هذا المنتج الرائع للطعام ، وأيضًا استخدام أدوات مثل أقنعة الشعر من الخبز وجميع أنواع منتجات العناية بالبشرة والأظافر باستخدام قشرة الخبز والفتات. على سبيل المثال ، تعتبر الأقنعة البسيطة القائمة على الخبز أكثر فاعلية.
قناع ، لقد تعرفت عليك!
غرام من فتات الخبز 200 لمدة 2 ساعة يمكننقع في الماء الدافئ قليلا. ضع الملاط الناتج على جذور الشعر وقم بتدليك البشرة بشكل أساسي إلى حد ما. ثم ، كما هو الحال مع معظم الأقنعة ، ضع رأسك على القبعة البلاستيكية الأكثر عادية أو مجرد كيس من السيلوفان. بعد أن تمسك القناع لمدة لا تزيد عن نصف ساعة ، تشطف تحت الماء الجاري باستخدام أي شامبو.
هذا قناع الشعر الخبز جدا جدافعالة ويجعلها رائعة تماما وبالتالي إرضاء العين. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحفز النمو ويعطي أي حجم إضافي تصفيفة الشعر. سيكون هذا القناع أكثر فعالية عند إضافة العصير أو الزيوت الأساسية لبعض الفواكه والنباتات. على سبيل المثال ، عصير الليمون - لأصحاب الشعر الدهني الذي يتزايد بسرعة كبيرة ، أو زيت الزيتون ، والزعتر ، وزيت الجوجوبا ، ولب الأفوكادو - للشعر ضعيف إما عن طريق بيرم أو التلوين المتكرر للغاية.
أقنعة الشعر من الخبز وليس فقط
Отличных результатов помогают весной добиться أقنعة الخبز البسيطة للشعر مع إضافة البصل الأخضر. إن طهيها بسيط للغاية ، ويمكن العثور على المكونات في أي ثلاجة تقريبًا. يتم تقطيع ريش البصل الأخضر (لا يزيد عن ملعقتين كبيرتين) إلى أقصى درجة ممكنة مع خلط 100 جرام من فتات الخبز المنقوعة في الماء.
يجب سكب قبل الفتات 100 مل.الماء المغلي ، أداة لإغلاق قناع الشعر من الخبز مغلقة بإحكام بغطاء. الآن يجب أن يصر وبارد. دزينة ونصف دقيقة عادة ما تكون كافية لهذا الغرض. بعد إضافة البصل ، يجب غرس الخليط لمدة 10 دقائق أخرى ، ويتم وضع القناع الناتج بعد غسل الشعر على جذور الشعر ، بالتساوي إن أمكن.
هذه أقنعة الشعر الخبز تتراوح أعمارهم بينالرأس تحت غطاء بلاستيكي ، مغطاة بمنشفة جافة بشكل استثنائي ، لمدة ساعة على الأقل. ثم يجب غسل التركيبة بالماء الدافئ والجاري فقط دون إضافة المنظفات. بعد وضع القناع ، يجب تمشيط الشعر المبلل بعناية فائقة.
خبز الخردل ليس مجرد وجبة خفيفة لطيفة ،ولكن أيضا المكونات الممتازة التي يتم من خلالها الحصول على أقنعة الشعر الرائعة من الخبز للنمو وزيادة حجم جميع أنواع الشعر. لذلك ، تحتاج إلى 200 جرام من فتات الخبز ، قليل من مسحوق الخردل ، وثلث كوب من البيرة (إذا كان ذلك ممكنًا في درجات الضوء) ، 1 ملعقة شاي. مسحوق الكاكاو وكذلك أي العسل.
تخلط المكونات وتسكب مع البيرة حتىالحصول على عصيدة دسم. يتم تطبيق هذا القناع على الشعر وإزالته بنفس طريقة استخدام قناع الخبز والبصل. ومع ذلك ، فإنه لا يتجاوز عمره 24 دقيقة على رأسه. يتم تكرار الإجراء بأكمله أسبوعيًا لمدة شهر.
من المهم أن تتذكر أن أقنعة الخبز لا تفعل ذلكيوصى به لبعض الأمراض الفطرية في الشعر وفروة الرأس. في هذه الحالة ، لا يمكن استخدامها إلا بناءً على توصية من متخصص في علاج الشعر أو متخصص في الفطريات.
