بالنسبة لمعظم البالغين ، يعتبرثماني ساعات نوم عادية وستة عشر ساعة من الاستيقاظ. لكنها بالأحرى عادة اكتسبت على مر السنين. خلقت الطبيعة شخصًا بطريقة تتطلب مناوبة 3-4 ساعات من اليقظة وكثير من ساعات الراحة.
تعتمد حاجة الشخص للنوم على خصائصه الفردية وعمره.
لماذا ننام؟
لا يعرف العلم بعد لماذا بالضبطجسم الإنسان يحتاج إلى النوم. الجواب الأكثر شيوعًا هو أن يرتاح الدماغ. وفقا للعلماء ، النوم هو شكل خاص من وظائف المخ. في هذا الوقت ، لا يتوقف عن العمل فقط ، بل على العكس من ذلك ، إنه يعمل أحيانًا بشكل مكثف أكثر من اليقظة. الخبراء على يقين من أنه أثناء النوم ، ينقل الجسم البيانات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى - وفي نفس الوقت يقوم بإجراء تحليل شامل لأحداث الماضي.
ما هو الحلم؟
الحالة الخاصة لجسم الإنسان ،عندما يخرج عقله. يبدأ العقل الباطن في العمل. يمكن أن يبرز المشاعر التي يحاول الشخص قمعها في نفسه أثناء اليقظة. لماذا بعض الاحلام تسمى نبوية؟ في معظم الحالات ، تكون الأحلام انعكاسًا لما حدث ليختبره الشخص في الواقع. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أنه على العكس من ذلك ، فإن ما شوهد في الحلم يتحقق.
على سبيل المثال ، يرى الشخص نفسه مريضًا تمامًا ،يستيقظ ، لكنه يكتشف أنه يتمتع بصحة جيدة ، ويهدأ وينسى نومه. وبعد يوم أو يومين أو حتى أسبوع ، بدأ يشعر بالتوعك في الواقع. في هذه الحالة يقولون أن الشخص كان لديه حلم نبوي ، أي تحذير من الأحداث القادمة.
كيف يفسر العلماء هذه الظاهرة؟
ما هو الحلم النبوي؟ بالنسبة للعلماء المعاصرين ، هذا السؤال ليس غامضًا أو غامضًا. في رأيهم ، كل شيء يفسر بالحساسية العالية لدماغ الإنسان أثناء النوم. كما أثبت العلم ، فإن "المادة الرمادية" لا تستقر أبدًا بالكامل ، حتى في حالة النوم العميق ، يستمر جزء معين منها في العمل. عندما يتم استعادة القوة ، أقرب إلى الصباح ، تكون خلايا الدماغ المريحة قادرة على العمل بقوة قد لا تظهر حتى أثناء اليقظة. في نهاية النوم ، يشعر الدماغ بآلام بسيطة وأقل إزعاج في الجسم لا يشعر به أثناء النهار. عندما لا يكون الألم قوياً بحيث يوقظ الشخص النائم ، فإنه يمكن أن يسبب أحلامًا وأحلامًا نبوية يرى فيها الشخص النائم نفسه مريضًا تمامًا.
ماذا يمكن أن يسبب الأحلام النبوية؟ يطرح سؤال طبيعي حول ما هو الحلم النبوي غير المرتبط بأحاسيس مؤلمة؟ "عملاء" الأحلام هم في الأساس مشاعر وليس وعي كما كان يُعتقد. إذا شعرنا بالتردد أو الخوف ، فإنهم هم الذين سيتسببون في أحلام مليئة بالصور الرهيبة. الشعور بالفرح والسلام يعطي أحلامًا مشرقة وإيجابية. بطبيعة الحال ، في الحالة الأخيرة ، يستيقظ الشخص أكثر راحة ومليء بالطاقة.
الأحلام النبوية: حقيقة أم خيال
العلم الرسمي ينفي بشكل قاطعالقدرة على التنبؤ بالمستقبل. هذا ينطبق تماما على الأحلام. ومع ذلك ، ليس سراً أن العديد من العلماء البارزين ، الذين واجهوا بعد نظر في المنام ، اعترفوا شخصياً بوجودهم.
هناك حالات عند العلماء لأول مرةواجه السؤال حول ماهية الحلم النبوي ، بعد أن حقق اكتشافًا علميًا بارعًا في هذه الحالة. يفسر الكثير من الناس ذلك من خلال حقيقة أنهم قبل أن يعملوا كثيرًا على هذه المشكلة أو تلك ، كنتيجة لذلك ، في إحدى الليالي ، وضع الدماغ أخيرًا كل شيء "على الرفوف".
سواء أكان ذلك صحيحًا أم لا ، لا يمكن للعلم الحديث بعد التأكد من 100٪. تمت دراسة الدماغ البشري قليلاً جدًا هذه الأيام ، لذلك لا يوجد تعريف واضح لما هو الحلم النبوي.
